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Beniazuma-Süßkartoffel (紅あずま)

beni azuma sweet potato

An einem kalten Abend in Tokio zieht der Duft von Yakiimo, Japans gerösteter Süßkartoffel, noch immer durch die Einkaufsstraßen. Heute bevorzugen viele Händler saftige, besonders süße Sorten, doch Beniazuma stand einst für den klassischen lockeren Stil in ganz Kanto, der Region rund um Tokio. Beniazuma-Süßkartoffel (紅あずま) ist eine Sorte der Satsumaimo, der japanischen Süßkartoffel, mit tief rotvioletter Schale. Ihr gelbes, mehliges Fruchtfleisch wird im Ofen oder Dämpfer ebenfalls locker.

Dieser Ratgeber erklärt, wie Beniazuma schmeckt, wo sie wächst und wann man sie kaufen kann. Außerdem vergleicht er die Sorte mit Beniharuka, Anno Imo und Naruto Kintoki. Danach folgen Zubereitungsarten, Nährwertangaben und Lagertipps. Die meisten Angaben stammen aus Japans Sortenregister, nationalen Forschungsberichten und den amtlichen Nährwerttabellen.

目次

Was ist die Beniazuma-Süßkartoffel?

Kurz gesagt ist Beniazuma eine Speise-Süßkartoffel aus einem nationalen Züchtungsprogramm der 1980er-Jahre für Ostjapan. Die Züchter kreuzten eine Kanto-Zuchtlinie mit Koganesengan, einer ertragreichen Sorte, die in Kyushu weithin mit der Herstellung von Süßkartoffel-Shochu in Verbindung gebracht wird. Sie wollten eine Knolle, die früh anschwillt, reich trägt und trotzdem gut schmeckt. Bei amtlichen Versuchen wurde ihre Esseigenschaft hoch bewertet, und die neue Sorte verbreitete sich bald in ganz Kanto.

Kurzinfos

Beniazuma, 紅あずま

Japanischer Name
紅あずま; amtlich eingetragen als ベニアズマ
Andere Schreibweise
Beni Azuma
Typ
Speise-Süßkartoffelsorte (Ipomoea batatas)
Eltern
Kanto 85 und Koganesengan (das amtliche Register nennt als ersten Elternteil Kanto 859)
Eintragung
Angemeldet 1984; eingetragen am 18. Juli 1985 (Registrierungsnummer 892); Norin 36
Schale und Fruchtfleisch
Tiefrote bis rotviolette Schale; gelbes Fruchtfleisch
Textur
Mehlig und faserarm; nach dem Garen locker (hokuhoku)
Hauptanbaugebiete
Kanto, besonders Ibaraki und Chiba
Ernte
Hauptsächlich Oktober und November, mit früher Ernte ab dem Sommer
Beste Verwendung
Yakiimo, Tempura, Daigaku Imo, japanische Süßigkeiten

Bedeutung und Aussprache von Beniazuma

Der Name besteht aus zwei Teilen. Beni (紅) bedeutet karmesinrot und verweist damit auf die Farbe der Schale. Azuma (あずま) hingegen ist ein altes Wort für die östlichen Provinzen Japans. Laut der Japan Tuber Crops Research Association spiegelt der Name die Schalenfarbe wider. Er spiegelt auch die Region wider, in der sich die Kartoffel nach den Erwartungen der Züchter verbreiten sollte.

Auf Deutsch spricht man es etwa „be-ni-a-su-ma“ aus, wobei jede Silbe ungefähr gleich betont wird. Das Register schreibt den Namen in Katakana als ベニアズマ, während Geschäfte und Höfe meist 紅あずま schreiben. Auch lateinische Etiketten variieren und zeigen für dieselbe Sorte sowohl Beniazuma als auch Beni Azuma. In diesem Ratgeber bleiben wir bei Beniazuma.

Wie Beniazuma in Japan beliebt wurde

Die Sortentabelle des MAFF führt Beniazuma als Norin 36, eine nationale Registrierungsnummer für zugelassene Sorten, mit der regionalen Züchtungsnummer Kanto 91. Züchter des nationalen Agrarforschungszentrums wählten sie 1984 aus und gaben ihr ihren Namen. Nach einer Anmeldung im März desselben Jahres trug Japan die Sorte am 18. Juli 1985 unter der Registrierungsnummer 892 ein. Diese Abfolge erklärt, warum manche Quellen 1984 nennen, andere dagegen 1985.

Jeder Elternteil brachte etwas mit. Kanto 85 steuerte eine ansprechende Schalenfarbe und Form bei, während Koganesengan schnelles Knollenwachstum und gute Fruchtfleischqualität hinzufügte. Die Registrierungsdatenbank schreibt den ersten Elternteil als Kanto 859, eine andere Notation als in den Sortentabellen. Das Register stuft die Eignung für die Frühernte außerdem als hoch ein.

Für Anbauer gab es gute Gründe zu wechseln. So schreibt die Tabelle des MAFF Beniazuma eine starke Krankheitsresistenz, frühes Knollenwachstum und hohe Erträge zu. Gegenüber anderen Schädlingen hatte sie einige Schwächen, doch unterm Strich ging die Rechnung auf. Folglich beschrieb ein NARO-Bericht über Beniharuka Beniazuma später als die in Kanto am häufigsten angebaute Speisesorte. Der Bericht führt ihre Beliebtheit auch auf das lockere, mehlige Fruchtfleisch und die ausgeprägte Süße zurück.

Warum die Anbaufläche von Beniazuma zurückging

Beniazuma erreichte ihren Höhepunkt um die Jahrhundertwende. Tatsächlich zeigen Daten des MAFF, dass Beniazuma 1990 einen Anteil von 18,1 Prozent an der gesamten Süßkartoffel-Anbaufläche Japans hatte. Dieser Anteil stieg im Jahr 2000 auf 32,0 Prozent. Bis 2022 war er jedoch auf vorläufige 9,2 Prozent gefallen. Beniharuka hatte unterdessen 2022 einen vorläufigen Anteil von 21,9 Prozent erreicht.

Anteil von Beniazuma an der gesamten Süßkartoffel-Anbaufläche Japans, alle Verwendungszwecke

199018,1 %
200032,0 %
201024,4 %
20229,2 %

Quelle: MAFF, Die Lage der Süßkartoffel (Mai 2025). Die Zahlen für 2022 sind vorläufig. Beniharuka hatte in jenem Jahr einen Anteil von 21,9 %.

Warum der Rückgang? Das MAFF erklärt, dass saftige, besonders süße Sorten wie Beniharuka und Silk Sweet auf dem Frischmarkt an Boden gewannen. Zugleich sind die Hersteller von Wagashi, den traditionellen japanischen Süßwaren, auf die lockere Beniazuma angewiesen. Der Bericht des MAFF vom Mai 2025 hält fest, dass es ihnen inzwischen schwerfällt, genug Rohkartoffeln zu beschaffen. Als Freunde des lockeren Stils finden wir das ein wenig traurig. Es erklärt auch, warum man vor einem Supermarktregal stehen kann, ohne den Namen je zu sehen.

Wo Beniazuma angebaut wird

Beniazuma gehört nach Kanto, vor allem nach Ibaraki und Chiba, den beiden Präfekturen nordöstlich und östlich von Tokio. Eine Studie des Landwirtschaftlichen Zentrums der Präfektur Ibaraki erinnert an eine Zeit, in der Beniazuma etwa 75 Prozent der Speise-Süßkartoffel-Pflanzungen der Präfektur ausmachte. Dieser Anteil beschreibt den Untersuchungszeitraum, nicht die Gegenwart. Dennoch zeigt er, wie vollständig eine einzige Sorte einst eine ganze Region prägte.

Beide Präfekturen sind weiterhin bedeutende Erzeuger. So verzeichnete das MAFF 2024 in Ibaraki 7.800 Hektar und in Chiba 3.400 Hektar Süßkartoffeln, über alle Sorten hinweg. In Oarai, einer Küstenstadt in Ibaraki, berichtet die JA Group Ibaraki, dass die Bauern Beniazuma in gut durchlässigem roten Vulkanascheboden anbauen. Dieselbe Seite nennt außerdem Hokota und Namegata als führende Süßkartoffelgebiete der Präfektur.

Das MAFF weist zudem darauf hin, dass Ibaraki einen beachtlichen Teil seiner Ernte an verarbeitende Betriebe liefert. Besonders ein großer Teil wird zu Hoshiimo, der zähen getrockneten Süßkartoffel, oder zu kandiertem Daigaku Imo.

Wie sieht Beniazuma aus und wie schmeckt sie?

Wie sieht Beniazuma aus und wie schmeckt sie?

Rote Schale und gelbes Fruchtfleisch

Die Wurzeln der Beniazuma sind lang und spindelförmig und laufen an beiden Enden schmaler zu. Das Register nennt eine rote Grundfarbe der Schale mit Violetttönen in dunkler Intensität. In der Praxis wirkt das wie ein tiefes Karmesin-Violett. Manche Knollen sehen auch etwas knorrig aus, mit flachen Furchen und kleinen Wurzelnarben an den Seiten.

Im Inneren verzeichnet das Register gelbes Fruchtfleisch. Roh wirkt es tendenziell blasser, und beim Garen vertieft es sich zu Gold. Das überrascht Besucher, die leuchtend oranges Fruchtfleisch wie bei vielen amerikanischen Süßkartoffeln erwarten. Die meisten bekannten japanischen Sorten haben dagegen gelbes oder weißliches Fruchtfleisch, und das gilt auch für Beniazuma.

Lockere, kastanienartige Textur

Amtliche Unterlagen stufen das Fruchtfleisch gedämpfter Beniazuma als mehlig und faserarm ein. Japanische Köche nennen diesen Stil hokuhoku. Bricht man eine heiße Knolle auf, zerfällt das Fruchtfleisch in trockene, dampfende Krümel, statt am Löffel zu kleben. Eine gebackene mehligkochende Kartoffel vermittelt eine grobe Vorstellung von der Textur, auch wenn der Geschmack deutlich süßer ist.

Viele Menschen beschreiben den Geschmack als kastanienartig. Erzeuger in Oarai vergleichen zum Beispiel ihre Süße und ihr Aroma mit Kastanien. Wir betrachten das als Geschmacksnote und nicht als Laborbefund. Mit einer Prise Salz wird die Ähnlichkeit jedoch leicht nachvollziehbar, und der Vergleich hat sich aus gutem Grund gehalten.

Hokuhoku oder nettori?

Japanische Käuferinnen und Käufer teilen Süßkartoffeln oft in zwei Lager ein. Hokuhoku beschreibt lockere, mehlige Sorten wie Beniazuma oder Naruto Kintoki. Nettori hingegen beschreibt saftige, klebrige Sorten wie Beniharuka oder Anno Imo. Keines der Lager gewinnt eindeutig. Jedes passt einfach zu anderen Gerichten.

Wie süß ist Beniazuma?

Süß, aber nicht sirupartig. Der NARO-Züchtungsbericht bezeichnete Beniazuma für ihre Zeit tatsächlich als stark süß. Neuere Sorten haben die Messlatte inzwischen jedoch höher gelegt. Konkret entwickelte die NARO Beniharuka für einen hohen Zuckergehalt nach dem Dämpfen, und ihr amtliches Profil betont genau diesen Punkt.

Auch die Hitze verändert das Ergebnis. Langsames Rösten gibt den knolleneigenen Enzymen zum Beispiel Zeit, Stärke in Maltose umzuwandeln. Ein kurzer Stoß in der Mikrowelle überspringt einen großen Teil dieses Schritts, sodass das Fruchtfleisch flacher schmeckt. Auch die Lagerung spielt eine Rolle, wie der Abschnitt zur Saison weiter unten erklärt. Einen Brix-Wert geben wir hier nicht an, weil wir keinen auf einen amtlichen Beniazuma-Versuch zurückführen konnten.

Beniazuma im Vergleich zu anderen japanischen Süßkartoffeln

Beniazuma im Vergleich zu anderen japanischen Süßkartoffeln

In Japan werden Dutzende benannter Süßkartoffeln angebaut, und unser Ratgeber zu japanischen Süßkartoffeln (Satsumaimo) stellt die wichtigsten vor. Im Folgenden vergleichen wir Beniazuma mit drei bekannten Namen anhand von vier Punkten: Süße, Saftigkeit, Mehligkeit und beste Gerichte.

Beniazuma und Beniharuka

Diesen Vergleich möchten viele Käufer sehen. Beniharuka, manchmal Beni Haruka geschrieben, stammt aus dem Forschungszentrum der NARO in Kyushu, Japans südwestlicher Hauptinsel. Ihr Fruchtfleisch bleibt saftig und wird bei der Lagerung klebriger, und ihr Zuckergehalt ist hoch. Beniazuma bleibt dagegen mehlig und krümelig.

Auch bei der Lagerung unterscheiden sie sich. Die NARO stuft die Lagerfähigkeit von Beniharuka als einfach ein, während die Registrierung von Beniazuma sie als schwierig bewertet. Welche sollte man also kaufen? Für ein cremiges, dessertartiges Yakiimo greift man zu Beniharuka. Für Tempura, geschmorte Gerichte oder eine klassische lockere Röstkartoffel gewinnt dagegen meist Beniazuma. Unser Ratgeber zur Beniharuka-Süßkartoffel erzählt die andere Seite der Geschichte.

Beniazuma und Anno Imo

Anno Imo, auch Annou Imo geschrieben, steht noch weiter von Beniazuma entfernt. Die Präfektur Kagoshima an der Südspitze von Kyushu beschreibt ihr Fruchtfleisch als klebrig und sehr süß. Beim Erhitzen wird es zum Beispiel leuchtend tiefgelb. Im Haushaltsjahr 1998 ließ die Präfektur zwei lokale Selektionen, Anno Beni und Anno Kogane, als Sorten eintragen. Das MAFF schützt außerdem den Namen Tanegashima Anno Imo als geografische Angabe (g. A.), die an drei Gemeinden auf Tanegashima, einer Insel der Präfektur Kagoshima, gebunden ist.

Der Eintrag zur geografischen Angabe enthält ein aufschlussreiches Detail. Im Vergleich zu üblichen Speise-Süßkartoffeln enthält Tanegashima Anno Imo mehr Zucker und weniger Stärke. Das trägt zur saftigen, klebrigen Textur und zur intensiven Süße nach dem Garen bei. Beniazuma bietet dagegen einen deutlichen sensorischen Kontrast, mit einer mehligeren, krümeligeren Textur und einem klareren Abgang.

Beniazuma und Naruto Kintoki

Hier stimmen die beiden Kartoffeln bei der Textur tatsächlich überein, da beide zum lockeren Lager gehören. Naruto Kintoki ist jedoch eine regionale Marke und keine eigene Sorte. Laut ZEN-NOH Tokushima umfasst der Name Kartoffeln der Sorte Kokei 14 von festgelegten sandigen Feldern in Naruto, in der Stadt Tokushima und im Landkreis Itano.

Ihre Schale zeigt ein leuchtendes Karmesinrot, während das Fruchtfleisch beim Garen golden wird. Die Schale von Beniazuma wirkt im Vergleich dunkler und violetter. In der Küche eignen sich jedoch beide für Tempura, Yakiimo und Süßes. In vielen Hausrezepten, besonders für Tempura und einfache Röstgerichte, können sich die beiden gegenseitig ersetzen. Für Konfekt muss man dagegen unter Umständen Zucker oder Feuchtigkeit anpassen.

Vergleichstabelle auf einen Blick

Die Tabelle fasst die Unterschiede zusammen. Alle Angaben sind relativ. Sie beruhen auf amtlichen oder von Erzeugern stammenden Beschreibungen und nicht auf Brix-Messungen im Labor.

PunktBeniazumaBeniharukaAnno ImoNaruto Kintoki
IdentitätEingetragene Sorte (1985)Eingetragene Sorte (2010)Lokale Selektionen; g. A.-Name für TanegashimaRegionale Marke der Sorte Kokei 14
SchalenfarbeTiefes RotviolettRotviolettJe nach Selektion unterschiedlichLeuchtendes Karmesinrot
Farbe des FruchtfleischsGelbGelblich weißGekocht tiefgelbGoldgelb
TexturMehlig, lockerSaftig, nach der Lagerung klebrigKlebrig, sirupartigMehlig, locker
SüßeMäßig bis starkStarkSehr starkMäßig bis stark
Beste VerwendungTempura, lockeres Yakiimo, WagashiSaftiges Yakiimo, Desserts, HoshiimoYakiimo, gedämpfte KartoffelnTempura, Yakiimo, Süßes
HauptanbaugebietKanto (Ibaraki, Chiba)Viele Regionen, darunter Kanto und KyushuTanegashima, KagoshimaRegion Naruto, Tokushima

Wann hat Beniazuma Saison?

Wann hat Beniazuma Saison?

Erntezeit in Japan

Der Überblick des MAFF zum Süßkartoffelanbau legt den Grundkalender fest. Im Allgemeinen pflanzen die Bauern die Setzlinge im April oder Mai und graben den Großteil der Ernte im Oktober und November aus. Manche graben deutlich früher, im Juni oder August, um als Erste auf dem Markt zu sein. Beniazuma eignet sich für dieses Vorgehen, weil das Register ihre Eignung für die Frühernte als hoch einstuft.

Das Aushärten (Curing) hat die Saison weiter verlängert. Dabei halten die Erzeuger frisch gegrabene Knollen etwa vier Tage lang bei rund 30 bis 33 °C und 90 bis 95 Prozent Luftfeuchtigkeit. Über kleinen Wunden bildet sich dann eine korkartige Schicht, die Fäulnis und Wasserverlust verlangsamt. In Oarai härten die Anbauer ihre Beniazuma laut JA Group Ibaraki zum Beispiel aus und lagern sie danach bei 13 bis 15 °C. Herbst und Winter bieten daher die besten Chancen, sie zu finden.

Warum die Lagerung den Geschmack verbessern kann

Hier ist eine Tatsache, die viele Besucher übersehen. Überraschenderweise ist eine frisch ausgegrabene Süßkartoffel nicht immer am süßesten. Bei der Lagerung wandelt sich ein Teil der Stärke langsam in Zucker um, und das Tempo ist je nach Sorte verschieden. Ein technischer Hinweis der NARO für Yakiimo-Anbieter besagt, dass Beniharuka schnell süßer wird, während Beniazuma bei langer Lagerung nur allmählich süßer wird.

Auch die Temperatur spielt eine Rolle. Eine Studie in der Zeitschrift Horticultural Research (Japan) fand heraus, dass kühlere Lagerung den Saccharosegehalt schneller ansteigen ließ. Bei 5 °C erlitten die Knollen jedoch Kälteschäden und verfaulten. Diese Arbeit verwendete hauptsächlich Kokei 14, daher würden wir ihre genauen Zahlen nicht auf Beniazuma übertragen. Die grundsätzliche Lehre gilt dennoch: Kühl hilft, aber kalt schadet.

So wählt man frische Beniazuma aus

Wählen Sie beim Einkauf Knollen, die sich für ihre Größe schwer anfühlen, mit fester Schale und gleichmäßiger Farbe. Meiden Sie weiche Stellen, Schimmel, säuerlichen Geruch, feuchte, auslaufende Stellen sowie tief eingesunkene oder verfärbte Flecken, die auf Schäden oder Fäulnis hinweisen können. Kleine Schrammen an den Enden sind normal, tiefe Risse dagegen nicht. Mittelgroße, gleichmäßig geformte Knollen lassen sich meist gleichmäßiger rösten als sehr dünne oder ungewöhnlich dicke.

So bereitet man Beniazuma zu

Eine mehlige Kartoffel belohnt geduldige, sanfte Hitze. Die folgenden Methoden sind Richtwerte für die Heimküche und keine amtlichen Sortenangaben. Größe, Form und Backofen beeinflussen die Garzeit, betrachten Sie daher jede Angabe als Ausgangspunkt.

So gelingt Beniazuma-Yakiimo im Ofen

Yakiimo aus dem Ofen macht wenig Mühe, braucht aber Zeit. Die Anleitung von Panasonic für die Heimküche nutzt einen vorgeheizten Ofen bei 160 °C (320 °F) für etwa 1 Stunde 20 Minuten, je nach Größe der Kartoffel angepasst. Die folgenden Schritte folgen derselben Idee.

Yakiimo aus dem Ofen, Schritt für Schritt

1

Schrubben

Waschen Sie die Knolle zunächst mit einer Bürste unter fließendem Wasser. Lassen Sie die Schale dran, denn sie schützt das Fruchtfleisch.

2

Folie ja oder nein

Wird die Knolle in Alufolie gewickelt, trocknet die Oberfläche im Allgemeinen weniger aus, und das Fruchtfleisch kann weicher werden. Ohne Folie bekommt die Schale ein trockeneres, stärker geröstetes Finish.

3

Bei niedriger Temperatur rösten

Auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech bei 160 °C (320 °F) backen. Als grobe Richtlinie brauchen kleinere Knollen etwa eine Stunde, mittelgroße oft 70 bis 90 Minuten.

4

Prüfen

Stechen Sie einen Spieß in die dickste Stelle. Er sollte ganz ohne Widerstand hineingleiten.

5

Ruhen lassen

Schalten Sie zum Schluss den Ofen aus und lassen Sie die Kartoffel 10 bis 15 Minuten darin. Das Innere gart dann sanft fertig.

Warum so niedrig? Weil mäßige Hitze das Fruchtfleisch länger in dem Bereich hält, in dem Enzyme Stärke umwandeln, schmeckt die Kartoffel süßer. Unser Yakiimo-Ratgeber über Japans Tradition der gerösteten Süßkartoffel erklärt die Kultur des Röstens auf heißen Steinen, die hinter dieser Methode steht.

Gedämpfte oder gekochte Beniazuma

Beim Dämpfen kommt die lockere Textur am besten zur Geltung. Schneiden Sie die Knollen in 2 bis 3 cm dicke Scheiben. Weichen Sie sie dann etwa fünf Minuten in Wasser ein und dämpfen Sie sie rund 20 Minuten. Das Einweichen spült Stärke von der Oberfläche und hilft, dunkle Stellen zu vermeiden. Ein Spieß sollte am Ende leicht hindurchgehen.

Auch Kochen funktioniert, doch mehliges Fruchtfleisch neigt dazu, an den Kanten zu zerfallen. Um das zu begrenzen, setzt man die Stücke in kaltem Wasser auf und lässt den Topf nur sanft köcheln. Für Nimono, das japanische Schmorgericht, gart man die Stücke in Dashi-Brühe mit etwas Sojasauce und Mirin, einem süßen Reiswein. Mehlige Kartoffeln saugen die Brühe wunderbar auf, brauchen aber eine sanfte Hand.

Beniazuma-Tempura

Bei Tempura glänzt Beniazuma vielleicht am meisten. Ihr mehliges Fruchtfleisch bleibt unter einer knusprigen Hülle locker, statt klebrig zu werden. Schneiden Sie etwa 1 cm dicke Scheiben, weichen Sie sie kurz ein und tupfen Sie sie dann vollständig trocken. Frittieren Sie bei ungefähr 160 bis 170 °C, etwas kühler als bei Garnelen, damit das Innere weich wird, bevor der Teig dunkel wird. Auch die JA Group Ibaraki empfiehlt Tempura und frittierte Kartoffelstäbchen für Beniazuma.

Beliebte Beniazuma-Gerichte

Beliebte Beniazuma-Gerichte

Das feste, mehlige Fruchtfleisch von Beniazuma eignet sich gleichermaßen für süße und herzhafte Küche. Hier sind die Gerichte, in denen sie besonders gut zur Geltung kommt.

Daigaku Imo

Daigaku Imo bedeutet „Universitätskartoffeln“. Man frittiert Süßkartoffelstücke und überzieht sie dann mit einem glänzenden Zuckersirup mit etwas Sojasauce und schwarzem Sesam. Dank ihrer Stärke behält eine mehlige Sorte unter der Glasur einen angenehmen Biss. Unser Daigaku-Imo-Artikel erklärt, woher der Name kommt und wie man es zubereitet.

Süßkartoffelreis

Satsumaimo Gohan ist ein einfaches Reisgericht für den Herbst. Für zwei Reiskocher-Becher Reis nimmt man eine mittelgroße Beniazuma in 1,5-cm-Würfeln. Dann gibt man 1 Esslöffel Sake und einen halben Teelöffel Salz dazu. Wie gewohnt garen, dann behutsam unterheben und schwarzen Sesam darüberstreuen. Schneiden Sie die Würfel gleichmäßig und heben Sie den fertigen Reis vorsichtig unter, denn mehlige Beniazuma kann zerfallen, wenn man zu kräftig rührt.

Miso-Suppe und herzhafte Gerichte

Süßkartoffel in Miso-Suppe klingt zunächst vielleicht seltsam. In japanischen Haushalten kommt sie aber oft vor, besonders in Tonjiru, der deftigen Miso-Suppe mit Schweinefleisch und Gemüse. Die Süße der Kartoffel mildert zudem das Salzige des Miso. Beniazuma passt auch in geschmortes Nimono, und frittierte Stäbchen ergeben schnell eine Beilage zum Reis.

Japanische Süßkartoffel-Desserts

Lockere Sorten eignen sich für japanische Süßwaren, weil sie sich zu einer trockenen, formbaren Masse zerdrücken lassen. Das ist besonders wichtig für Imo Yokan, das gepresste Süßkartoffelkonfektund für japanischen Süßkartoffelkuchen. Ähnlich folgt Süßkartoffel-Kinton der Logik der Kastanien-Süßspeise Kuri Kinton. Der knusprige Snack Imo Kenpi verwendet dagegen laut MAFF typischerweise Koganesengan.

Nährwerte von Beniazuma

Kalorien und Makronährstoffe

Für Beniazuma allein haben wir keine amtliche Nährwertanalyse gefunden. Die folgenden Werte stammen daher aus Japans Standardtabellen der Lebensmittelzusammensetzung, 8. überarbeitete Ausgabe (Nachtrag 2023), und gelten für Süßkartoffeln allgemein. Die Werte beziehen sich auf 100 Gramm essbares Fruchtfleisch ohne Schale, roh und gebacken.

Pro 100 gRoh, geschältGebacken, geschält
Energie126 kcal151 kcal
Eiweiß1,2 g1,4 g
Fett0,2 g0,2 g
Kohlenhydrate31,9 g39,0 g
Ballaststoffe2,2 g4,5 g
Kalium480 mg500 mg
Vitamin C29 mg13 mg

Allgemeine Werte für japanische Süßkartoffeln, keine Analyse von Beniazuma. Quelle: MEXT-Datenbank zur Lebensmittelzusammensetzung, Einträge 02006 und 02008.

Warum zeigt gebackene Süßkartoffel mehr Kalorien? Beim Rösten verdunstet Wasser, sodass sich die übrigen Nährstoffe konzentrieren. Der Eintrag für die gebackene Kartoffel nennt 58,1 Gramm Wasser pro 100 Gramm.

Ballaststoffe, Vitamin C und Kalium

Süßkartoffeln liefern neben ihren Kohlenhydraten Ballaststoffe, Kalium und Vitamin C. In diesen Tabellen weist der Eintrag für die gebackene Kartoffel mehr Ballaststoffe pro 100 Gramm aus. Das hat mehrere Ursachen, darunter den erheblichen Wasserverlust beim Garen. Der Eintrag für die gebackene Kartoffel enthält dagegen weniger Vitamin C pro 100 Gramm, was hitzebedingte Verluste und andere Veränderungen beim Garen widerspiegelt. Kalium bleibt recht stabil.

Ist Beniazuma gesund?

Wie jede Süßkartoffel kann Beniazuma gut in eine ausgewogene Ernährung passen. Sie liefert sättigende Kohlenhydrate und Ballaststoffe, und eine schlichte geröstete Knolle braucht kein zusätzliches Fett und keinen Zucker. Portionsgröße und Toppings verändern das Bild jedoch schnell. Butter, Sirup und Frittieren fügen zum Beispiel reichlich Kalorien hinzu. Wir machen hier keine medizinischen Aussagen; wer eine Erkrankung im Griff behalten muss, sollte eine Ärztin, einen Arzt oder eine Ernährungsberatung fragen.

So lagert man Beniazuma

Beste Lagertemperatur

Süßkartoffeln mögen keine Kälte. Die Japan Tuber Crops Research Association nennt einen idealen Bereich von 13 bis 15 °C bei 80 bis 90 Prozent Luftfeuchtigkeit. Wickeln Sie zu Hause jede Knolle in Zeitungspapier und bewahren Sie sie in einem Karton an einem kühlen Ort auf. Vermeiden Sie es, die Knollen in Plastik einzuschließen, denn eingeschlossene Feuchtigkeit begünstigt Fäulnis.

Gehen Sie mit Beniazuma besonders sorgfältig um. Ihre amtliche Registrierung stuft die Lagerfähigkeit als schwierig ein. Prüfen Sie die Knollen daher regelmäßig und verbrauchen Sie beschädigte zuerst. Die Lagerdauer zu Hause hängt stark von Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Aushärtung und Zustand der Knollen ab.

  • Ganze Knollen bei etwa 13 bis 15 °C lagern, fern von Heizungen und direkter Sonne.
  • Knollen einzeln in Papier wickeln, damit sie eine mäßige Feuchtigkeit behalten.
  • Beschädigte oder angeschnittene Knollen zuerst verbrauchen, denn Fäulnis breitet sich aus.
  • Nur angeschnittene oder gegarte Süßkartoffel in den Kühlschrank legen.
  • Knollen entsorgen, wenn sie säuerlich riechen, weich werden oder Schimmel zeigen.

Gehört Beniazuma in den Kühlschrank?

Ganze Knollen gehören nicht in den Kühlschrank, denn ein üblicher Kühlschrank liegt weit unter 10 °C. Untersuchungen zeigen, dass solche Kälte Kälteschäden und Fäulnis verursachen kann. Sobald Sie Beniazuma aber angeschnitten oder gegart haben, ist der Kühlschrank der richtige Ort. Wickeln Sie die Stücke dann fest ein und verbrauchen Sie sie innerhalb weniger Tage.

Kann man gegarte Beniazuma einfrieren?

Ja. Zerstampfen Sie zunächst das gegarte Fruchtfleisch oder schneiden Sie geröstete Kartoffeln in Scheiben. Verpacken Sie die Portionen dann flach in luftdichten Gefrierbeuteln und beachten Sie für die Lagerdauer die lokalen Hinweise zur Lebensmittelsicherheit. Nach dem Auftauen eignen sie sich für Suppen, püreeartige Füllungen oder zum Backen, falls die Textur zum reinen Essen nicht mehr ideal ist.

Wo man Beniazuma kaufen kann

Wo man Beniazuma kaufen kann

Beniazuma in Japan kaufen

In Kanto findet man Beniazuma von Herbst bis Winter in Supermärkten, an Hofständen und in Michi-no-Eki, den Straßenstationen, die regionale Erzeugnisse verkaufen. Besonders die Direktverkaufsläden der JA, der Landwirtschaftsgenossenschaften, in Ibaraki und Chiba bieten gute Chancen. Manche Höfe verkaufen auch Kisten online, wobei solche Shops typischerweise nur innerhalb Japans versenden.

Rechnen Sie jedoch mit einer Suche. Beniharuka und Silk Sweet füllen einen Großteil der Regalfläche, wie die Sortenanteile des MAFF für 2022 nahelegen. Steht auf einem Schild ベニアズマ oder 紅あずま, haben Sie sie gefunden. Steht auf dem Etikett nur さつまいも, fragen Sie das Personal, um welche Sorte es sich handelt.

Beniazuma außerhalb Japans finden

Außerhalb Japans hängt die Verfügbarkeit davon ab, wo man lebt. Laut der Zusammenfassung der Handelsstatistik des MAFF erreichten Japans Süßkartoffelexporte 2024 etwa 3,6 Milliarden Yen. Zu den wichtigsten Märkten zählten Thailand, Hongkong, Singapur, Taiwan und Malaysia. Diese Zahlen betreffen jedoch alle Sorten und garantieren daher keine Beniazuma in den Regalen vor Ort.

Der Versand bringt eine weitere Hürde mit sich. Laut MAFF faulen Knollen, die Japan in gutem Zustand verlassen, manchmal nach dem Kontakt mit niedrigen Temperaturen auf See. Der eigene Anbau wirft wiederum andere Fragen auf. Der japanische Sortenschutz für Beniazuma lief im Juli 2000 ab, doch frische Knollen und Pflanzsetzlinge unterliegen in den meisten Ländern weiterhin Pflanzengesundheitsvorschriften. Prüfen Sie die nationalen Einfuhrbestimmungen, bevor Sie etwas bestellen.

Worauf man auf dem Etikett achten sollte

Namen, die alle Beniazuma bedeuten

BeniazumaBeni Azumaベニアズマ紅あずま

Seien Sie jedoch vorsichtig. Ein Etikett, auf dem nur „japanische Süßkartoffel“ steht, kann Beniharuka, Silk Sweet oder eine Kokei-14-Linie wie Naruto Kintoki enthalten. Achten Sie auf den Sortennamen selbst und prüfen Sie das Anbaugebiet, wenn das Etikett es angibt.

Warum Beniazuma in japanischen Küchen weiterhin ihren Platz hat

Beniazuma beherrscht Kantos Felder nicht mehr, und die Zahlen machen das deutlich. Ihre Stärken haben sich dennoch nicht verändert. Sie bietet lockeres, mehliges Fruchtfleisch und eine klare Süße, die zu Salz und Sojasauce passt. Außerdem schneidet sie beim Frittieren und Backen besonders gut ab, und weil sie sich schonend verarbeiten lässt, ist sie auch in Reisgerichten und Schmorrezepten nützlich. Diese Eigenschaften machten sie jahrzehntelang zum Rückgrat der Süßkartoffeln in Kanto.

Wenn Sie nur saftiges, bonbonartiges Yakiimo kennen, probieren Sie nächsten Herbst eine Beniazuma. Rösten Sie sie langsam, brechen Sie sie auf und geben Sie eine Prise Salz dazu. Probieren Sie sie dann neben einer Beniharuka. Vielleicht lieben Sie am Ende beide, jede aus einem anderen Grund. Mehr Hintergrund finden Sie zu Benikomachi, der älteren Sorte aus Chiba, die Beniazuma ablöste.

Häufig gestellte Fragen zu Beniazuma

Geschmack und Zubereitung

Ist Beniazuma süßer als Beniharuka?

Im Allgemeinen nein. Die NARO entwickelte Beniharuka für einen hohen Zuckergehalt, und sie wird bei der Lagerung süßer und klebriger. Beniazuma schmeckt deutlich süß, bleibt aber mehlig, ihr Reiz liegt also mehr in der Textur als im Zucker. Zubereitung und Lagerdauer können das Ergebnis bei einer einzelnen Kartoffel dennoch verschieben.

Eignet sich Beniazuma für Yakiimo?

Ja, besonders wenn Sie ein lockeres, klassisches geröstetes Süßkartoffelgericht mögen. Rösten Sie sie langsam bei etwa 160 °C (320 °F), damit die Enzyme Zeit haben, Süße aufzubauen. Erwarten Sie krümeliges, dampfendes Fruchtfleisch statt des sirupartigen Kerns von Beniharuka. Etwas Salz oder Butter passt gut dazu.

Welche Temperatur eignet sich zum Backen von Beniazuma?

Beginnen Sie bei 160 °C (320 °F) im vorgeheizten Ofen. Mittelgroße Knollen brauchen meist 70 bis 90 Minuten, schlanke sind unter Umständen in etwa einer Stunde fertig. Prüfen Sie die dickste Stelle immer mit einem Spieß, denn Größe und Ofenleistung variieren.

Kann man die Schale von Beniazuma essen?

Ja. Viele japanische Köchinnen und Köche lassen die Schale für Yakiimo, Tempura und Süßkartoffelreis dran. Schrubben Sie sie zuvor gründlich unter fließendem Wasser und entfernen Sie schimmelige, tief beschädigte oder verfaulte Stellen. Entsorgen Sie die Knolle, wenn die Fäulnis unter die Oberfläche reicht oder sie säuerlich riecht.

Saison, Lagerung und Einkauf

Wann hat Beniazuma Saison?

Die Bauern ernten Beniazuma hauptsächlich im Oktober und November, und manche graben frühe Ernten ab dem Sommer aus. Dank Aushärtung und kontrollierter Lagerung ist sie oft bis in den Winter im Verkauf. Weil sie bei der Lagerung allmählich süßer wird, kann eine Winterknolle süßer schmecken als eine aus dem frühen Herbst.

Soll ich Beniazuma in den Kühlschrank legen?

Nicht, solange sie ganz ist. Süßkartoffeln sind bei Kühlschranktemperaturen anfällig für Kälteschäden, daher empfehlen Fachstellen für ganze Knollen stattdessen etwa 13 bis 15 °C. Kühlen Sie nur angeschnittene oder gegarte Beniazuma und verbrauchen Sie sie innerhalb weniger Tage.

Wo kann ich Beniazuma außerhalb Japans kaufen?

Versuchen Sie es in japanischen Lebensmittelgeschäften und größeren Asia-Märkten, besonders im Herbst und Winter. Thailand, Hongkong, Singapur, Taiwan und Malaysia sind die wichtigsten Märkte für japanische Süßkartoffelexporte, auch wenn nicht alle dieser Knollen Beniazuma sind. Achten Sie auf den Sortennamen auf dem Etikett und beachten Sie die lokalen Einfuhrbestimmungen, bevor Sie Knollen oder Setzlinge bestellen.

Quellen

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