想象一只直径近40厘米的瓷盘,刺身、寿司、炖菜、炸鱼、水果,甚至甜味的羊羹,从盘边到盘边摆得满满当当。这就是 sawachi ryori(皿鉢料理),高知县传统的宴席形式。客人不必等着一道道上菜,想吃什么就夹到自己的小碟里,边聊边吃。
Sawachi 与 okyaku 密不可分,okyaku 是高知当地的习俗,亲戚、邻居和朋友聚在一起吃喝。下文介绍四种大盘类型、值得认识的菜品,以及在高知点这种大盘之前需要确认的事项。
Sawachi ryori 是什么?

Sawachi ryori 是高知县的宴席形式,把刺身、寿司、炖菜、炸物、甜点和水果摆在大型的共享盘中。日本农林水产省(MAFF)强调,它并不是某一道菜,而是一种上菜方式,使用直径约36至39厘米的大盘,客人再按各自的喜好把菜夹到小碟里。
Sawachi ryori 速览
- 日文名称
- 皿鉢料理(sawachi ryōri 或 sahachi ryōri)
- 产地
- 高知县,位于四国南部的太平洋沿岸,四国是日本四大主岛之一
- 性质
- 一种宴席上菜方式,而不是某一道固定的菜
- 盘的大小
- 直径约36至39厘米(14至15英寸)
- 大盘类型
- 生鲜海产、寿司、kumimono(什锦)和单品盘
- 分量
- 据 MAFF 称,传统的一盘大约为三人份;一场完整的宴席会用到数盘,餐厅的盘子大小则各有不同
- 场合
- 婚礼、丧事聚会、庆祝出生或60岁生日、四时节庆、乔迁,以及其他招待宾客的场合
- 认定
- 获文化厅“100-Year Food”项目认定(2021财年)
打算在高知吃一顿 sawachi?
传统的 sawachi 是为多人聚餐设计的,可能需要预约。请参阅 在高知如何点 sawachi,了解人数、过敏确认和实用的日语短语。
用餐时,先在自己的小碟里夹少量,吃完再取。各地的上菜习惯不同,请使用提供的公用餐具,或者跟随主人的做法。
是读“sawachi”还是“sahachi”?
简单说,两种读法都正确。MAFF 自己的页面把这道菜标为さわち・さはちりょうり,其英文版的高知专题也两种形式并用。MAFF 的英文页面把 sawachi 放在前面,因此本文通篇采用这一拼写。
Sawachi ryori 有食谱吗?
没有统一的食谱,因为 sawachi 指的是宴席的上菜方式,而不是某一道固定的菜。一盘中可能同时有刺身、寿司、炖蔬菜、炸物、鱼糕、甜点和水果,具体内容再随地区、季节、场合和预算而变。
Sawachi 会随季节变化吗?
会。由于 sawachi 没有固定的菜单,季节变化最明显地体现在鱼、水果和当地蔬菜上。四大类大盘依然一眼可辨,但 MAFF 指出,高知各地的食材并不相同。预订时,不妨问一问当季有什么鱼。
Sawachi ryori 与 kaiseki 的区别
Sawachi ryori 与 kaiseki 的区别主要在于上菜的时机和分量。Sawachi 是把多种食物同时摆在共享的大盘上,客人把选中的夹到小碟里;kaiseki 则一般按既定的顺序,一道一道上单人份的菜。因此,sawachi 让客人自己决定吃的顺序和分量。
Sawachi ryori 与 honzen ryori 的区别

Honzen ryori是以餐盘为单位的正式宴席,对比更为鲜明:每位客人各有一份自己的餐盘,而不是共用大盘。
| 特点 | Sawachi ryori | Honzen ryori |
|---|---|---|
| 上菜方式 | 为全桌摆出的共享大盘 | 每位客人一份个人餐盘(zen) |
| 构成 | 海鲜、寿司、熟食、甜点和水果摆在大盘上 | 有固定的格式,如一汁三菜或二汁五菜 |
| 吃法 | 按自己的喜好把菜夹到自己的小碟里 | 吃摆在自己餐盘上的菜 |
| 常见场合 | 与亲戚、朋友和邻居共聚的 okyaku 宴席 | 正式的仪式性宴席 |
Sawachi 的相关信息来自 MAFF 和 University of Kochi;honzen 的结构来自 Japan Society of Home Economics 2017年的一项研究。
Sawachi 大盘的四大类型

MAFF 把 sawachi 大盘大致分为四类:nama 是生鲜海产,sushi 是寿司,kumimono 是咸甜兼备的拼盘,ippin-mori 则专盛一道菜。MAFF 还提到,生鲜盘和 kumimono 盘长期以来是传统宴席的核心。因此,一场宴席可能包含不同类型的数盘。
生Nama(生鲜)
刺身和炙烤鲣鱼,即 katsuo no tataki。这类大盘最能展现高知的海味。
すし寿司
鲭鱼 sugata-zushi,以及 inaka-zushi,后者是高知用山菜制作的乡村寿司。
組物Kumimono(什锦)
寿司搭配炖煮、凉拌和油炸的菜肴,再加上甜点和水果,全都盛在一个大盘里。
一品盛りIppin-mori(单品)
一道菜铺满整个大盘,例如清蒸鲷鱼、素面(somen)或甜味的 zenzai。
不过,内容从来不是固定的。MAFF 的高知专题指出,各地的大盘不尽相同,反映了当地的饮食文化。现代的大盘中,经典菜品之外也可能出现烤牛肉或炸虾。
为什么甜点和寿司放在同一个盘里?

传统上,混合的 sawachi 大盘把咸味菜肴与甜点、水果放在一起,而不是把甜点留到后面的一道。2016年 University of Kochi 的一项研究同样指出,甜点和水果是传统 sawachi 宴席的常规组成。由于所有菜一起上桌,客人可以自己决定什么时候吃甜味的部分。
Sawachi 大盘上值得认识的菜品

以下是大盘上最值得认识的几样。
さばの姿ずしSaba no sugata-zushi
整条鱼造型的鲭鱼寿司
MAFF 指出,它是传统 sawachi 宴席的标准菜品。做法是把鱼从背部剖开,用盐和醋腌制,再塞入米饭。MAFF 介绍的传统摆法,是把切片的寿司摆在中间,鱼头和鱼尾竖立在两端。
鰹のたたきKatsuo no tataki
炙烤鲣鱼
鲣鱼是高知最有名的海鲜特产之一。生鲜盘上常见 katsuo no tataki 的切片。
田舎ずしInaka-zushi
乡村风味寿司
用山菜和带柚子香的米饭做成的乡村寿司。有些在上面放 myōga 或香菇,有些则把米饭塞进魔芋或中空的竹笋里。
大丸Daimaru
夹蛋鱼糕(一种有弹性的蒸鱼糜制品)
把鱼糜裹在整颗煮鸡蛋外,再蒸熟。切开后,断面呈粉、白、黄三色。
甘い物・果物甜点和水果
甜点区
羊羹(yōkan)等甜点和时令水果,与咸味菜肴同盘。
细看鲭鱼寿司和 daimaru

高知的鲭鱼寿司,味道明显比京都偏甜的 saba-zushi 更冲。据 MAFF 介绍,各地用柚子或米醋,这道寿司的醋饭里通常加入姜和芝麻。MAFF 还提到,高知用的是 goma saba,即青花鱼,脂肪比京都用的 ma-saba 少。Daimaru 也会出现在新年和婚宴的餐桌上,来历不明,但 MAFF 称1950年前后就已作为新年商品出售。各家制作方在调味和切片图案上仍各有不同。
这两样最有名的大盘菜品,请见我们的 katsuo no tataki 和 Tosa inaka sushi 指南。我们的 katsuo 指南介绍这种鱼本身。至于 kamaboko 和 yōkan 页面,则为 daimaru 和什锦大盘上的甜点补充了背景。
高知的其他传统美食还有 kokera sushi 和 guruni。
Sawachi 是什么味道?

Sawachi 没有统一的风味,它的魅力在于醋味、浓郁、温和调味和甜味的菜肴之间快速的对比。一口可能是加了姜的鲭鱼寿司,酸咸而冲;下一口是鲣鱼的清爽浓郁,再来是一片柔软的鱼糕,中间是淡淡的蛋心。而甜味的羊羹,就在几厘米之外。
酸香醋腌鲭鱼和寿司饭
浓郁鲣鱼和其他刺身
温和炖菜和鱼糕
甜羊羹和时令水果
口感的变化同样很快:醋腌鲭鱼紧实,鲣鱼软嫩,鱼糕有弹性,炖蔬菜绵软,羊羹细滑。每一口都由自己挑选,所以可以把甜点留到最后,也可以不吃。在 okyaku 上,用餐传统上伴随着交谈,而不是按固定的顺序上菜。
Sawachi 的由来:简史

MAFF 把 sawachi 追溯到江户时代的土佐藩,当时武士的宴席以大盘收尾。明治时代之后,这种形式作为 okyaku 的菜肴在高知各地传开。2016年 University of Kochi 的研究补充了细节:藩府不鼓励奢侈,平民很少拥有这类大盘;明治时代身份制度废除后,富裕的商人和农民才开始购置。
这些大盘本身还是身份的象征。据 MAFF 介绍,富裕人家备有昂贵的伊万里烧、九谷烧和有田烧瓷器,以及杯架和称为 monosue 的漆器大盘架。事实上,宴席上大盘的数量就显示了聚会的规模。
谁来为 okyaku 下厨?
在有餐饮商家之前,是村里人自己动手。农耕村落里有互助劳动的组织,叫 yui,其中有个更小的小组,负责帮忙烹饪、摆桌和收拾。MAFF 的日文介绍称之为 shiru-gumi,而英文页面写作“shiru yui”。在一些地方,男人切鱼,女人负责炖煮,这是对旧时做法的记录,如今并非规定。准备工作可能要两天。有些村子甚至有 kiyō ryōrinin,即策划并操办宴席的擅长烹饪的业余好手。
活儿也并不是随宴席结束。okyaku 的第二天,会为帮忙的人办一个小小的答谢聚会,叫 zan。MAFF 提到,鲭鱼寿司剩下的头和尾会在那里烤了吃。
Okyaku:围绕大盘的宴会

在高知,okyaku 指宴席,而 sawachi 是其中的主角。高知县将其描述为一种聚会,亲戚、朋友和邻居不分老少,一起吃喝。2016年的研究补充了一句耐人寻味的话:okyaku 是让主人而不只是客人尽兴、并加深彼此情谊的一种方式。
按传统,客人在壁龛前坐成 U字形,大盘放在 monosue 架上,而不是桌子上。每个座位前有一个小托盘,放着酒杯、小碟和红色筷子。据历史记载,先由主人向主宾敬酒,然后大家再各自取用。后来,人们可以自由换座,唱歌、玩游戏。如今的座次、上菜和饮酒习俗,因场合和主人而异。
献杯・返杯Kenpai 与 henpai
互相敬酒。据2016年的研究,晚辈向长辈敬酒,并得到回敬。
箸拳Hashiken
两名玩家把红筷子藏在手中,猜双方筷子的总数。传统玩法中,输的人喝一杯。
可杯Bekuhai
趣味酒杯,有的形状让人在喝完之前无法把它放下。高知县称其为宴会上的固定配置。
菊の花Kiku no hana
玩家猜哪个倒扣的杯子下藏着菊花,并附有喝酒的规则。
这些习俗只是文化背景,并非对游客的要求。你可以婉拒酒,要一杯软饮料,也可以不参加任何游戏或共饮。
如果你对酒本身感兴趣,可以先看我们的 sake 指南。
在高知如何点 sawachi ryori

MAFF 指出,高知有些餐厅和餐饮商家接受 sawachi 的订单,也有部分餐厅提供较小的大盘。预订前,请确认份数、内容、总价、预订截止时间,以及这份订单是堂食、外送还是自取。各家的供应情况和安排并不相同。
还可以问一问是否含有刺身,因为生鲜海产只是其中一种大盘类型。
预订前要问的问题

- 一盘够几个人吃?有没有小一点的?
- 有哪些类型的大盘:生鲜、寿司、kumimono,还是组合?
- 需要预约吗?要提前几天?
- 价格是按盘算还是按人算?含税吗?
- 厨房能否针对过敏或你不吃的食物做调整?
预订时的实用短语
皿鉢料理は二人でも注文できますか?Sawachi ryōri wa futari demo chūmon dekimasu ka?两个人也可以点 sawachi 吗?
一皿は何人前ですか?Hito-sara wa nan-ninmae desu ka?一盘够几个人吃?
料金は一皿単位ですか、それとも一人当たりですか?Ryōkin wa hito-sara tan’i desu ka, soretomo hitori-atari desu ka?价格是按盘算,还是按人算?
过敏与上菜温度
大盘的内容各有不同,所以过敏问题请直接与厨房商量,不要仅凭 sawachi 这个名字来判断。鱼类很常见,daimaru 含有鱼糜和鸡蛋。一些当地的寿司饭做法也可能含有芝麻;例如 MAFF 公布的 saba no sugata-zushi 食谱就含有芝麻和姜。
另外还要单独询问大豆、小麦、贝类或甲壳类,以及交叉接触(cross-contact)的情况。由于同一桌菜可能同时有刺身、寿司、炖菜和油炸菜,上菜的温度也各不相同。
过去的例子:2025年 Nankoku Tosa Sawachi Festival
过往活动
Nankoku Tosa Sawachi Festival(南国土佐皿鉢祭)
高知市2025年3月号的宣传刊物刊登了2025年3月2日举行的第57届活动。会场是 Obashi-dori 商店街和 Hirome Market 前的广场。该刊物介绍,现场展示了 sawachi,以及活造刺身和西餐、中餐菜肴。这只是过去的例子,并非当前的活动信息,未来的日期请查看高知市的公告。
Hirome Market 是高知市中心的美食市场,当地美食汇聚一堂,适合品尝高知的各种单品菜。不过,不要想当然地认为那里有完整的 sawachi 大盘,请先确认当前的摊位。
尾声:为分享而设的盛宴

与其说 sawachi ryori 是一份食谱,不如说是一份邀请。几大盘菜,让每个人按自己的节奏吃自己喜欢的东西,桌边的交谈也不停歇。如果你要去高知,可以问问餐厅有没有适合少数人的大盘。然后在席面的中央找一找 saba no sugata-zushi:切片的鱼身,两边立着鱼头和鱼尾。
记住这几点
- Sawachi 是一种上菜方式,而不是一道菜。
- 生鲜盘和 kumimono 盘是核心。
- Saba no sugata-zushi 是常见的席面中心菜品。
- 有适合少数人的大盘,但预订规则各异。
关于 sawachi ryori 的常见问题
菜品及其名称
- 皿鉢料理怎么读?
-
可以读作 sawachi ryōri,也可以读作 sahachi ryōri。MAFF 的日文页面列出了这两种读法,其英文版高知专题也两种并用。
- 每个 sawachi 大盘都有生鱼吗?
-
不。Nama 盘以刺身和炙烤鲣鱼为主,而 sushi、kumimono 和 ippin-mori 是另外的类别。内容各有不同,请询问你的订单能否不含生鲜海产。
点餐与用餐
- 一盘够几个人吃?
-
MAFF 把传统的一盘描述为约三人份。不过,餐厅的大盘大小不一,请问清楚餐厅的大盘是为几位客人准备的。
- 价格是按人算还是按盘算?
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这取决于餐厅或餐饮商家。有的按盘报价,有的按人报价,所以点之前先问清楚。
- 独自旅行的人或情侣可以尝试 sawachi 吗?
-
有些餐厅为少数人提供较小的大盘,所以情侣也许有选择。但不保证有单人份的大盘。独自旅行的人可以问问有没有缩小版的大盘,或是包含几样典型 sawachi 菜品的套餐。
- 参加 okyaku 一定要喝酒吗?
-
不用。Hashiken 和 bekuhai 这类酒游戏是传统的一部分,但是否参加由你决定。Sawachi 大盘中也有甜点、水果和足够多的菜,不喝酒的人也能吃饱。
历史与活动
- Sawachi ryori 有多久的历史?
-
MAFF 把它追溯到江户时代武士宴席末尾端上的大盘,明治时代之后传遍高知。它在文化厅“100-Year Food”中的条目,称之为自江户时代延续至今的土佐宴席传统。
- Nankoku Tosa Sawachi Festival 什么时候举办?
-
高知市2025年3月号的宣传刊物刊登了第57届活动在2025年3月2日举行。这个日期是过去的例子,并非当前的日程,出行前请查看市里的官方公告。
参考资料
显示全部13条参考资料
- 农林水产省(MAFF) – Our Regional Cuisines:Sawachi Ryori,高知县 (2026年11月查阅)
- 农林水产省(MAFF) – Sawachi Ryori,Our Regional Cuisines 英文版 (2026年11月查阅)
- 农林水产省(MAFF) – Our Regional Cuisines:Saba no Sugata-zushi,高知县 (2026年11月查阅)
- 农林水产省(MAFF) – Area Stories:高知县 (2026年11月查阅)
- 农林水产省(MAFF) – Area Stories:高知,Our Regional Cuisines 英文版 (2026年11月查阅)
- 农林水产省(MAFF) – Inakazushi,Our Regional Cuisines 英文版 (2026年11月查阅)
- 农林水产省(MAFF) – 日本的传统食品:Daimaru (2026年11月查阅)
- 文化厅 – 100-Year Food:高知县入选条目 (2021) (2026年11月查阅)
- 高知县 – Okyaku 文化媒体体验活动,新闻稿 (2025) (2026年11月查阅)
- 高知市 – Kōhō Akaruimachi,2025年3月号:第57届 Nankoku Tosa Sawachi Festival (2025) (2026年11月查阅)
- University of Kochi Repository – Kanosue, F., Mitani, H., & Matsuzaki, A. (2016). Lore of banquet culture of Kochi “Okyaku.” Bulletin of the University of Kochi, Faculty of Health and Nutrition, 66, 11–17 (2026年11月查阅)
- J-STAGE – Nakane, K., Minami, M., Suzaki, T., Morise, K., & Ogawa, N. (2017). Honzen cuisine examined from the perspectives of nutrition and taste. Proceedings of the Annual Meeting of the Japan Society of Home Economics, 69, 172. https://doi.org/10.11402/kasei.69.0_172 (2026年11月查阅)
- Hirome Market – 官方网站 (2026年11月查阅)
图片来源
- 农林水产省(MAFF) – Our Regional Cuisines:Sawachi Ryori,高知县,照片来源;图片由 Tosa Traditional Food Research Society 提供 (2026年11月查阅)





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