Mochi 冰淇淋是一种日本冷冻甜点,外皮是软糯有嚼劲的米粉面皮,内馅是绵密的冰淇淋。它一口大小的外形和鲜明对比的口感,也让它在日本以外赢得了不少爱好者。
本文介绍它是什么、味道如何、起源于哪里,同时也介绍口味、热量、保存方法、自制食谱,以及在日本的购买地点。
什么是 Mochi 冰淇淋?
Mochi 冰淇淋是一种一口大小的冷冻甜点,做法是在冰淇淋外包上一层薄薄的、柔软的甜 mochi。制作者用糯米粉、糖和水制成外皮。因此,每一块都兼具有嚼劲的 mochi 外壳和冰凉绵密的冰淇淋内馅。

Mochi 冰淇淋概览
- 日文名称
- もちアイス (mochi aisu)
- 类型
- 一口大小的日本冷冻甜点
- 外皮
- 由糯米粉、糖和水制成的柔软面团
- 内馅
- 冰淇淋,有时也用雪葩或植物性内馅
- 日本常见的代表产品
- Lotte 的 Yukimi Daifuku,1981 年 10 月推出
- 热量
- 本文比较的三款产品中,每块 52 至 83 kcal
- 常见过敏原
- 牛奶和鸡蛋,不过具体成分因品牌和口味而异

Mochi 冰淇淋主要有两层:
- 外层是甜甜的、有嚼劲的 mochi 面团
- 内层是冷冻的冰淇淋或雪葩馅
人们通常直接用手拿着吃,所以它更像一款快速小吃,而不是需要装盘的甜点。在日本,购物者常把这种形式称为 mochi aisu 或者直接用代表性产品的名字 Yukimi Daifuku 来称呼它。
Mochi、求肥与糯米粉
传统的 mochi 是把蒸熟的糯米捣成又稠又黏的米糕。不过,mochi 冰淇淋的外皮更接近 求肥。也就是说,求肥是用糯米粉、糖和水煮成的更柔软的面团。
“glutinous”(糯性)一词描述的是这种米的黏性口感,并不表示这种米含有小麦麸质。不过,仅凭这一点并不能说明每一款产品都不含麸质,下文会加以说明。
普通的糯米甜点遇冷往往会变硬。2024 年一项日本食品科学研究指出,这使它们不适合冷藏后食用。因此,市售冷冻产品使用的是经过配方调整、在低温下仍能保持柔软的外皮。具体配方因厂商而异。例如,Lotte 的标签上列出了砂糖、淀粉糖浆、糯米粉和淀粉。
Mochi 冰淇淋是什么味道?
微甜而有嚼劲的外皮与冰凉绵密的内馅形成对比。Mochi 本身味道温和,带一点淀粉感,有点像加了糖的米饭。由于这种底味很清淡,大部分风味来自冰淇淋。
口感与味道同样重要。首先,牙齿会碰到一层撒了细淀粉的柔软、有弹性的外皮。接着,偏硬而冰凉的中心被咬开并融化。放置几分钟后,外皮会拉伸得更开,内馅也会变得更顺滑。
Mochi 冰淇淋和大福是一回事吗?
不,mochi 冰淇淋并不等同于大福,尽管两者看起来很像。 传统大福 通常包裹甜豆沙馅,店里一般以非冷冻的形式销售。Mochi 冰淇淋包裹的则是冷冻内馅,所以要放在冷冻室里。
简单来说,它就是用一层薄薄的甜糯米面团包裹冰淇淋。这两种甜点同样都属于更广泛的 日本零食与和菓子世界。不过,冷冻版本是一种现代产品,而不是经典的茶点。
| 项目 | Mochi 冰淇淋 | 大福 |
|---|---|---|
| 内馅 | 冰淇淋或雪葩 | 甜豆沙,有时配水果 |
| 外皮 | 薄而柔软的面团,冷冻后仍能保持柔软 | 柔软的 mochi 或求肥 |
| 保存 | 冷冻室 | 不冷冻;请遵循制造商的保存说明 |
| 起源 | 现代商业甜点,自 1980 年代起被广泛推广 | 传统点心 |
Mochi 冰淇淋的历史
Mochi 冰淇淋在日本和美国有着相关但各不相同的商业发展历史。Lotte 于 1981 年在日本推出了 Yukimi Daifuku,而 Mikawaya 后来在美国推出了自己的产品。由于各公司的说法描述的是不同的产品和时间线,本文没有指明唯一的发明者。

| 年份 | 事件 | 来源 |
|---|---|---|
| 1980 | Lotte 推出 Wataboshi,即用棉花糖包裹的冰淇淋 | 对 Lotte 产品策划人员的采访 |
| 1981 | Yukimi Daifuku 于 10 月在日本上市 | 公司沿革页面 |
| 1984 | Mikawaya 的 Joel Friedman 表示,他的构想来自一次日本之行 | 他本人的叙述 |
| 1993 年和 1994 年 | My/Mochi 称其在美国的起步时间为 1993 年;Friedman 则称首次亮相是在 1994 年 4 月 | 品牌方与亲历者的叙述 |
| 2021 | TikTok 热潮使 Little Moons 在英国的销量上升 | TikTok 案例研究 |
Yukimi Daifuku 与日本的冷冻大福
Lotte 于 1981 年 10 月在日本推出了 Yukimi Daifuku。该公司的沿革页面称它是一款大热产品,改变了人们对冰淇淋的普遍看法。此外,Lotte 的一位产品策划人员还介绍过更早的一步:1980 年,该公司销售过 Wataboshi,这是一种用棉花糖包裹的冰淇淋。
第二年,Lotte 用柔软的 mochi 层取代了棉花糖。这个名字直译为“赏雪大福”,该品牌长期以来带有冬季的形象。根据同一篇采访,Lotte 在 2018 年把它从秋冬销售改为全年销售。
如今,这个品牌也走向海外。2020 年,Lotte 表示已将 Yukimi Daifuku 出口到 18 个国家和地区。当时其海外产品系列包括香草、抹茶、芒果、巧克力和草莓口味。
Frances Hashimoto 与美国的 Mochi 冰淇淋
在美国,故事的核心是洛杉矶的糖果点心制造商 Mikawaya。该公司称自己自 1910 年起就制作日式点心,并认为是 Frances Hashimoto 将其 mochi 面团改良后用于冰淇淋内馅。
她的丈夫 Joel Friedman 在 The Rafu Shimpo 上给出了他自己的说法。他写道,1984 年访问日本时,他第一次产生了这个想法。据他所述,这款产品于 1994 年 4 月首次亮相,并在夏威夷获得了早期市场。这是一位亲历者的回忆,而不是经过独立核实的市场记录。
不过,各方资料描述的可能是不同的里程碑。从 Mikawaya 发展而来的 My/Mochi 品牌称,它于 1993 年把 mochi 冰淇淋带到了美国。而 Friedman 的叙述给出的首次亮相时间是 1994 年 4 月。My/Mochi 还表示,该系列最初有七种口味。
2021 年英国社交媒体热潮
2021 年 1 月,英国的一波社交媒体热潮让这种甜点进入了更广泛的受众视野。购物者随后拍下自己在 Tesco 门店里寻找 Little Moons mochi 冰淇淋的视频。
TikTok 后来发布了一份关于这股热潮的案例研究。具体来说,主话题标签获得了 1.016 亿次观看。研究还报告称,2021 年 2 月 Tesco 的销量比 12 月高出 1,300%。这些数字描述的是一个国家的一个品牌,因此并不能衡量全球需求。
Mochi 冰淇淋的口味

店里出售的 mochi 冰淇淋既有经典口味,也有季节限定口味。与此同时,大型糖果点心公司把传统日式风味与新的季节创意结合起来。因此,这些限定产品有助于品牌顺应不断变化的口味。
下表列出的是至少有一个品牌在 2026 年 10 月列出的 mochi 口味。由于没有销量排名可以确定唯一的赢家,最好的 mochi 冰淇淋口味取决于你自己的喜好。

| 口味 | 味道 | 推荐给 | 无乳制品的情况 |
|---|---|---|---|
| 香草 | 浓郁、绵密,甜味温和 | 初次尝试者 | 请查看标签,因为各品牌不同 |
| 草莓 | 果香浓,带一点酸味 | 喜欢水果风味的人 | 请查看标签,因为各品牌不同 |
| 巧克力 | 浓郁的可可甜味 | 想尝试熟悉口味的人 | 有一款纯素的巧克力榛子口味 |
| 红豆 (azuki) | 有泥土气息,甜味温和 | 传统和菓子的爱好者 | 请查看标签,因为各品牌不同 |
| 抹茶 | 带青草香,略有苦味 | 绿茶爱好者 | 有一款纯素口味 |
| 芒果 | 明亮而带有热带风情 | 喜欢热带水果风味的人 | 有一款纯素口味 |
| 咖啡 | 烘焙香气,略带苦味 | 咖啡爱好者 | 请查看标签,因为各品牌不同 |
| 黑芝麻 | 坚果香,带烘焙香气 | 喜欢烘焙坚果风味的人 | 请查看标签;含芝麻 |
| 柚子 | 柑橘香气,清香扑鼻 | 喜欢清爽收尾的人 | 请查看标签,因为各品牌不同 |
无乳制品的说明针对的是美国品牌 Mochidoki 的特定产品。其他品牌可能有所不同,因此请务必阅读包装。
经典口味
香草口味带有浓郁绵密的甜味,与清淡的 mochi 外皮很相配。大多数糖果点心品牌都有香草版本,包括 Lotte 的标准款 Yukimi Daifuku。巧克力也是一个容易上手的选择,因为它的味道非常熟悉。
另一方面,草莓带来了水果风味和一点酸味。它的酸味可以平衡冰淇淋和 mochi 的甜味。如果你喜欢这种搭配,不妨试试 草莓大福,它是用 mochi 包裹一整颗新鲜草莓。
日式口味
红豆把经典大福的味道带入冷冻形式。抹茶带来恰到好处的苦味,而黑芝麻则有坚果香和烘焙香。最后,柚子是一种芳香的日本柑橘,带来更鲜明、更清爽的效果。
芒果口味说明了不同市场的口味差异。2020 年,Lotte 表示,芒果口味的 Yukimi Daifuku 在海外销售,但在日本不销售。该公司还解释说,它会根据当地偏好调整口味和形式。
值得关注的 Mochi 冰淇淋品牌
没有公开的销售数据可以为这些公司排名,因此本节列出的是值得关注的品牌,而不是“最受欢迎”的品牌。下列产品系列反映的是 2026 年 10 月查阅的官方网站信息。产品阵容可能会变动,请在各官方网站上确认详情。
| 品牌 | 国家 | 代表产品 | 主要口味 | 销售渠道 |
|---|---|---|---|---|
| Lotte | 日本 | Yukimi Daifuku | 香草,另有季节限定版本 | 日本全国 |
| Mikawaya | 美国 | Mochi Ice Cream | 绿茶、红豆、草莓、芒果、香草、咖啡、巧克力 | 美国零售商 |
| My/Mochi | 美国 | My/Mochi Ice Cream | 草莓及其他口味 | 美国零售商 |
| Maeda-en | 美国 | Mochi 冰淇淋系列 | 绿茶、azuki、黑芝麻、芒果、柚子 | 据其网站称,仅限零售 |
| Mochidoki | 美国 | 高端 mochi 冰淇淋 | 乳制品口味和纯素口味 | 请查看官方网站 |
| Little Moons | 英国 | Little Moons mochi | 香草、芒果、椰子、巧克力、柚子柠檬 | 英国零售商 |
Lotte 的 Yukimi Daifuku

Yukimi Daifuku 是 Lotte 的注册商标,也是这种类型在日本销售很广的一个例子。标准包装内有两块 47 ml 的香草冰淇淋,外面裹着柔软的 mochi。2026 年 10 月,Lotte 还列出了九块装的迷你包装、浓郁巧克力版本和秋季限定版。
Mikawaya 与 My/Mochi

Mikawaya 起初是洛杉矶的一家日本糖果点心制造商。该公司生产和菓子和冷冻甜点,其中包括面向美国市场的 mochi 冰淇淋。其网站列出了绿茶、红豆、芒果和咖啡等口味。相关的 My/Mochi 品牌后来把这款产品带进了美国的主流超市。
Maeda-en

Maeda-en 是一家总部位于美国的茶与甜点公司,创立于 1984 年。除绿茶冰淇淋外,其网站还列出了一个 mochi 冰淇淋系列。例如,口味包括绿茶、azuki、黑芝麻、芒果和柚子。不过,该网站将这些产品标注为仅限零售。
Mochi 冰淇淋的热量
Mochi 冰淇淋的热量没有一个统一的数字。数值会因品牌、每块的大小和内馅而异。因此,请务必比较每块的热量,并查看重量或容量。
| 产品 | 每块的大小 | 热量 |
|---|---|---|
| Lotte Yukimi Daifuku(标准款) | 47 ml | 83 kcal |
| Lotte Mini Yukimi Daifuku | 30 ml | 52 kcal |
| My/Mochi Strawberry | 35 g | 70 kcal |
厂商会不时修改配方,所以请把这些数字当作示例。大小采用各官方标签上使用的单位,因此容量和重量不能直接比较。对于自制的,可把各种食材的热量相加,再除以块数。
过敏原与饮食选择
尽管外皮以米为原料,mochi 冰淇淋也常常含有常见过敏原。根据品牌和口味不同,一块可能含有牛奶、鸡蛋、大豆、芝麻或树坚果。如果产品共用生产设备,还可能存在与小麦或大豆的交叉接触。
- 牛奶: 大多数冰淇淋内馅中都含有。
- 鸡蛋: 一些外皮使用蛋白,包括 Lotte 和 My/Mochi 的产品。
- 大豆: 巧克力中也可能因大豆卵磷脂而含有。
- 芝麻和树坚果: 见于黑芝麻和榛子等口味。
- 交叉接触: Lotte 表示,标准款 Yukimi Daifuku 与含有小麦和大豆的产品共用设备。
请阅读每个包装上的配料表和提示声明。如果你有食物过敏,请以标签为准,而不要依赖这份一般性的指南。
Mochi 冰淇淋不含麸质吗?
Mochi 冰淇淋并不一定不含麸质。糯米粉不含小麦麸质,但成品还包括内馅和其他添加剂。此外,工厂可能在同一设备上处理小麦制品。
不过,一些产品确实带有无麸质声明。例如,My/Mochi 称其草莓口味天然不含麸质。按照美国的规定,标示为无麸质的食品必须满足配料要求,且麸质含量低于百万分之 20。其他国家有各自的标准,因此请寻找适合你所在地的声明。
Mochi 冰淇淋是纯素的吗?
许多传统的 mochi 冰淇淋产品不是纯素的,因为其内馅含有乳制品。有些外皮还含有蛋白。不过,也有植物性版本。例如,Mochidoki 就用燕麦奶和椰奶油制作纯素口味。
请记住,纯素并不等于不含过敏原。其中一款纯素口味含有榛子,而且该公司说明其与多种过敏原共用设备。
Mochi 冰淇淋食谱
Food in Japan 编辑团队已试做过这份食谱。

食材
| 以下食材最多可做 12 个。 | 用量 |
| 自选口味的冰淇淋 | 500g |
| 糯米粉 | 3/4 杯 |
| 糖 | 1/4 杯 |
| 水 | 3/4 杯 |
| 撒粉用的玉米淀粉、马铃薯淀粉或额外的米粉 | 100g |
Mochi 冰淇淋的做法
首先,把冰淇淋预先舀成想要的大小,用保鲜膜包好,放进冷冻室。
在微波炉适用的碗中,把所有干性材料混合。然后加入水,搅拌均匀。
用保鲜膜盖住碗,并在保鲜膜上戳几个小孔。然后放入微波炉加热 1 分钟。用沾湿的橡胶刮刀搅拌面糊,重新盖上保鲜膜,再微波 1 分钟。重复搅拌的步骤,再微波 30 秒。此时 mochi 混合物应变成半透明的面团。
把面团放在撒有玉米淀粉的烘焙纸上。在上面再撒一些淀粉,等待它冷却。用擀面杖把 mochi 面团擀成约 1/4 英寸的厚度。
用 3 英寸的饼干切模圈切割面团。剩下的边角面团可以揉在一起,再做出更多 mochi 圆片。
戴上塑料厨房手套,每次从冷冻室里取出一个冰淇淋球,用 mochi 圆片将其包起来,并确保接缝收好,把所有部分都包在里面。把冰淇淋放回冷冻室。用其他冰淇淋球重复这一步骤。把冰淇淋在室温下放置约 5 分钟,即可享用。
如何保存 Mochi 冰淇淋
了解如何保存 mochi 冰淇淋有助于保护它的口感。在临吃之前,请让每一块都保持冷冻,因为外皮会变干,内馅也会很快融化。

自制 Mochi 冰淇淋
把自制的每一块分别包好,放进密封的冷冻容器中。这样可以防止它变干和冻伤。不过,自制的最好在冷冻后尽快吃完,因为口感会逐渐变差。
市售 Mochi 冰淇淋
对于市售产品,请遵循包装上的日期和保存说明。另外,请保持盒子密封,打开后立即放回冷冻室。完全融化或在室温下放置很久的,请不要再次冷冻。如果无法确认它们一直保持安全的低温,请丢弃。
Mochi 冰淇淋需要回软多久?
回软时间取决于每块的大小和室温。Lotte 建议 Yukimi Daifuku 在 25°C 下等待约八分钟。不过,它也补充说,时间会随冰箱和保存条件而变。其他品牌可能给出不同的说明,所以请查看包装。
在日本哪里买 Mochi 冰淇淋
如果你想知道在日本哪里能买到 mochi 冰淇淋,可以从 Yukimi Daifuku 开始。Lotte 列出的销售区域是全国,所以你不必特意去某个城市。不过,库存和价格因店铺和季节而异,请就近确认。
| 地点 | 供应情况 | 最适合 |
|---|---|---|
| 便利店 | 常见的冰淇淋购买点;库存因店而异 | 买一包立刻吃 |
| 超市 | 标准装和多块装;库存不一 | 适合分享的迷你装 |
| 百货商店的食品楼层 | 取决于店铺和季节 | 礼品风格的冷冻甜点 |
| 专卖店和地方厂商 | 本地和季节性产品 | 伴手礼风格的各种变化款 |
| 网店 | 日本国内冷冻配送 | 附近买不到的地方特色产品 |
全国性产品与地方特色款
日常购买时,可以在冷冻柜里找 Lotte 的标准两块装。2026 年 10 月,Lotte 还列出了九块装的迷你包装和面向全国销售的季节限定款。
日本还销售含有 mochi、但并不是把冰淇淋包在 mochi 里的冰淇淋。例如,Imuraya 的 Yawamochi Ice 是一款上面放有柔软 mochi 的杯装冰淇淋。同样,Marunaga 的 Onmochi 是内含 mochi 的冰棒。
地方厂商也推出各自的版本。例如,山梨县的 Kikyoya 通过其官方网店销售 Kikyo Shingen Mochi Ice。该产品是把 mochi 和黑糖浆混入冰淇淋中,而不是包裹冰淇淋。喜欢日式冰淇淋甜点的人也许还会喜欢 鲷鱼烧冰淇淋 这类以鱼形糕点为基础的创意。
结语
Mochi 冰淇淋是一种小巧的冷冻甜点,用柔软的甜米面团包裹冰淇淋。它的特别之处在于对比:有嚼劲、味道温和的外皮,包着冰凉绵密的中心。如果你是第一次尝试,请在日本从香草口味的 Yukimi Daifuku 开始。然后再试试抹茶、红豆或黑芝麻,感受更浓的日本风味。
想进一步了解,可以看看这些相关指南:
Mochi 冰淇淋常见问题
基础知识与味道
- 什么是 mochi 冰淇淋?
-
Mochi 冰淇淋是一种一口大小的冷冻甜点,用柔软的甜米面团包裹冰淇淋。面团由糯米粉、糖和水制成。日本销售很广的一个例子是 Lotte 的 Yukimi Daifuku,于 1981 年推出。
- Mochi 冰淇淋是什么味道?
-
Mochi 冰淇淋外层味道微甜、有嚼劲,内层冰凉绵密。外皮有淡淡的米香,所以大部分味道来自内馅。热门选择包括香草、草莓、巧克力和抹茶。
- 最好的 mochi 冰淇淋口味是什么?
-
最好的 mochi 冰淇淋口味取决于你的喜好,因为并不存在公开的排名。香草是最容易上手的。之后,抹茶、红豆和黑芝麻更有日本特色。
- 在日本哪里可以买到 mochi 冰淇淋?
-
在日本各地都能买到 mochi 冰淇淋,因为 Lotte 在全国销售 Yukimi Daifuku。因此,请到便利店和超市的冷冻柜里找。库存因店铺和季节而异,请就近确认。
饮食、热量与保存
- Mochi 冰淇淋不含麸质吗?
-
Mochi 冰淇淋并不总是不含麸质,尽管糯米不含小麦麸质。内馅、添加剂以及共用的工厂设备都可能带入麸质。因此,请寻找无麸质声明,并阅读包装上的提示声明。
- Mochi 冰淇淋是纯素的吗?
-
许多 mochi 冰淇淋产品不是纯素的,因为内馅通常含有乳制品,一些外皮也含有蛋白。不过,一些品牌销售用燕麦奶和椰奶油制作的植物性口味。请查看每种口味的标签。
- Mochi 冰淇淋有多少热量?
-
Mochi 冰淇淋的热量因品牌和大小而异。目前的标签显示,一块标准款 Yukimi Daifuku 为 83 kcal,一块迷你款为 52 kcal。与此同时,一块 My/Mochi 草莓口味为 70 kcal。请务必查看你所购买的包装。
- 如何保存 mochi 冰淇淋?
-
市售的 mochi 冰淇淋在准备食用之前请保持冷冻。同时请遵循包装上的日期和说明。自制的请每块分别包好,并使用密封的冷冻容器。请尽早吃完,因为口感会随时间变差。
- Mochi 冰淇淋食用前应放置多久?
-
请让 mochi 冰淇淋放置几分钟,使外皮变软。例如,Lotte 建议 Yukimi Daifuku 在 25°C 下放置约八分钟。较小的块和较温暖的房间需要的时间更短,所以请按包装上的说明操作。
参考资料
- Lotte – Yukimi Daifuku 产品信息 (访问日期:2026年10月)
- Lotte – Mini Yukimi Daifuku 产品信息 (访问日期:2026年10月)
- Lotte – Yukimi Daifuku 品牌页面 (访问日期:2026年10月)
- Lotte – Yukimi Daifuku:全球“YUKIMI”粉丝不断增加 (访问日期:2026年10月)
- Lotte – 公司沿革 (访问日期:2026年10月)
- PR TIMES – Lotte 关于 Yukimi Daifuku 的新闻稿(2022 年 12 月) (访问日期:2026年10月)
- GetNavi web – 对 Lotte 关于 Yukimi Daifuku 的采访(2018 年 5 月) (访问日期:2026年10月)
- J-STAGE – Hasegawa 等(2024),关于以短链支链淀粉米制成的求肥的低温特性,Japanese Society for Food Science and Technology (访问日期:2026年10月)
- Mikawaya – 我们的历史 (访问日期:2026年10月)
- Mikawaya – 我们的口味 (访问日期:2026年10月)
- My/Mochi – My/Mochi 冰淇淋的历史 (访问日期:2026年10月)
- My/Mochi – 草莓 mochi 冰淇淋 (访问日期:2026年10月)
- The Rafu Shimpo – 失去小东京的一个标志(2021 年 7 月) (访问日期:2026年10月)
- Maeda-en – 冰淇淋 (访问日期:2026年10月)
- Mochidoki – 营养信息 (访问日期:2026年10月)
- Mochidoki – 常见问题 (访问日期:2026年10月)
- Little Moons – 首页 (访问日期:2026年10月)
- TikTok for Business – Little Moons 案例研究 (访问日期:2026年10月)
- Electronic Code of Federal Regulations – 21 CFR 101.91,食品的无麸质标签 (访问日期:2026年10月)
- 美国食品药品监督管理局 – 食物过敏 (访问日期:2026年10月)
- USDA Food Safety and Inspection Service – 冷冻与食品安全 (访问日期:2026年10月)
- Imuraya – Yawamochi Ice (访问日期:2026年10月)
- Marunaga Seika – Onmochi (访问日期:2026年10月)
- Kikyoya Online Shop – Kikyo Shingen Mochi Ice Matcha (访问日期:2026年10月)
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