関東風すき焼기 Kanto-style sukiyaki는 일본 스키야키를 만드는 도쿄권의 전통적인 방식입니다. 모든 재료를 간장, 미림, 사케, 설탕, 다시로 미리 섞어 만든 소스인 割り下 warishita 한 냄비에 넣고 함께 끓입니다. 얇게 썬 소고기를 먼저 넣고, 이어 두부와 채소, 시라타키 면을 넣습니다. 먹을 때는 각 재료를 풀어둔 날달걀에 찍어 먹습니다. 이전에 sukiyaki를 먹어본 적이 있는데 다른 곳에서 읽은 설명과 맛이 달라 의아했다면, 그 이유는 아마도 동서(간토 대 간사이) 방식의 차이일 가능성이 큽니다.
간토 vs. 간사이: 가장 중요한 차이

이 비교가 바로 등장하는 데에는 이유가 있습니다. 일본 스키야키를 이해하는 데 가장 유용한 핵심 포인트이기 때문입니다.
간토식 스키야키는 ‘끓이는’ 요리입니다. 조리를 시작하기 전에 모든 액체 재료를 워리시타로 미리 섞어 둡니다. 소고기와 다른 재료들을 한꺼번에 냄비에 넣고 그 소스에서 익힙니다. 반면 간사이식 스키야키는 방식이 다릅니다. 소고기를 먼저 팬에서 직접 굽거나 겉면을 지진 뒤, 조리 진행에 맞춰 설탕과 간장을 따로따로 더합니다. 미리 섞어둔 소스도 없고, 처음부터 끓이기 시작하지도 않습니다. 재료가 맛을 머금는 방식이 달라지고, 결과적으로 맛도 달라집니다.
두 스타일 모두 마지막은 같습니다. 먹기 전에 각 재료를 살짝 풀어둔 날달걀을 담은 작은 그릇에 찍어 먹습니다. 이 부분은 지역별 버전 전반에 공통입니다. 하지만 그 마지막 한입에 이르는 과정은 초반부터 갈라집니다. 서일본 방식이 더 궁금하다면, Kansai-style sukiyaki 글에서 자세히 다룹니다.
간토식 스키야키란?

간토식 스키야키(関東風すき焼き)는 워리시타를 조리 베이스로 사용하는 일본식 소고기 전골입니다. 이 요리는 일본의 공동 전골 문화인 나베모노(nabemono) 전통에 속합니다. 보통 식탁에서 얕은 철 냄비에 끓여가며, 각자 원하는 속도에 맞춰 익혀 먹을 수 있습니다.
맛의 성격은 달콤하면서도 감칠맛이 풍부합니다. 워리시타에 들어가는 간장과 미림의 조합은, 간장만으로는 나오지 않는 깊고 둥근 단맛을 육수에 더해 줍니다. 소고기와 채소에서 나온 수분이 냄비로 스며들면서 국물의 풍미는 더 짙어집니다. 식사가 끝날 무렵 남은 국물은 매우 진하게 농축되어, 때로는 밥 위에 떠먹듯 끼얹어 먹기도 합니다.
복잡하지 않은데도 특별하게 느껴지는 요리 중 하나입니다. 많은 일본 가정에서는 기념일이나 추운 저녁, 혹은 좋은 소고기가 들어왔을 때 스키야키를 만들어 먹습니다. 진정한 일본식 컴포트 푸드입니다.
워리시타(割り下)란?

워리시타는 간토식 스키야키를 규정하는 핵심 요소입니다. 이것이 없으면 전혀 다른 요리가 됩니다.
워리시타는 간장, 미림, 사케, 설탕, 일본식 다시 육수로 만든 미리 섞어둔 조리용 소스입니다. 비율은 가정과 식당마다 다르지만, 효과는 일관됩니다. 달콤하고 짭짤하며 깊은 우마미의 국물이 냄비 속 모든 재료를 동시에 간하고 익혀 줍니다. 이름은 대략 “자르고 희석한다”는 뜻으로, 강한 간장 풍미를 미림과 설탕의 단맛으로 균형 잡는다는 의미를 잘 보여줍니다.
잘 만든 워리시타는 맛이 날카롭지 않고, 또 지나치게 달아 느끼하지도 않습니다. 졸아들수록 둥글고 거의 시럽처럼 농도가 느껴져야 합니다. 이런 질감 때문에 스키야키를 오래 해온 사람들은 자신만의 레시피를 특히 아끼곤 합니다. 어떤 집은 대대로 같은 비율을 지켜오기도 합니다.
간토식 스키야키의 간단한 역사

이 이야기는 서로 연결된 세 단계로 전개됩니다. 각 단계는 간토 스키야키가 지금의 형태가 된 이유를 하나씩 설명해 줍니다.
1단계: 소고기 식문화의 유입(1860년대)
1859년 요코하마항이 개항하자 외국인 거주자들이 육식 습관을 함께 들여왔습니다. 수세기 동안 일본 식단에서 거의 사라져 있던 소고기가 식당에 등장하기 시작했습니다. “우시나베(ushinabe)” 또는 소고기 전골로 불린 요리가 요코하마에서 생겨나 이후 Tokyo로도 퍼졌습니다. 냉장이 없던 시절이라 된장이 고기 냄새를 가리는 데 도움이 되었기 때문에, 이 요리는 소고기와 된장, 채소를 함께 끓였습니다. 에도에 최초의 소고기 전문점이 문을 연 것은 1867년입니다.
2단계: 스키야키 풍미로의 전환
메이지 시대를 거치며 소고기 품질이 개선되고 간토 지역의 서구적 영향이 커지자, 된장이 중심이던 소고기 전골은 변화하기 시작했습니다. 주된 양념은 된장에서 간장과 달게 만든 소스로 바뀌었습니다. 모든 양념을 하나의 조리용 액체로 통합한 워리시타 방식이 간토식 접근으로 자리 잡았습니다. 이는 맛을 더 일정하게 만들고, 식당에서 제공하기에도 적합했습니다.
3단계: 전국적 표준으로 자리 잡기
1923년 관동대지진이 일어나기 전까지 도쿄 지역에서는 이 요리를 여전히 “규나베(gyu nabe)”라고 부르는 경우가 많았습니다. 스키야키라는 이름은 더 나중에 정착했습니다. 대지진 이후와 전후 시기를 거치며 간토식은 일본의 두 가지 주요 스키야키 전통 중 하나로 널리 인식되었고, 마침내 전국 요리 및 전국 각지의 식당 메뉴에 자리 잡게 되었습니다.
날달걀 디핑: 왜 중요할까

일본을 처음 방문한 사람들에게는 이 부분이 특히 의아하게 느껴지곤 합니다. 뜨겁게 익힌 소고기를 날달걀에 찍어 먹는다는 건 낯설게 들리지만, 간토식 스키야키 경험에서는 핵심 요소입니다.
날달걀에는 몇 가지 역할이 있습니다. 먼저 한입을 먹기 전에 재료의 온도를 살짝 낮춰, 워리시타를 머금은 뜨거운 소고기로 입안을 데는 것을 막아 줍니다. 또한 음식 겉을 부드럽고 크리미한 층으로 감싸 간장과 단맛이 강한 국물의 강도를 완화합니다. 그리고 전체 요리를 더 고소하고 만족스럽게 느끼게 해주는 풍부함을 더합니다.
일본에서 날것으로 먹는 용도의 달걀은 엄격한 안전 기준을 충족합니다. 그런 맥락에서 이 관습은 안전합니다. 일본 밖에서 집에서 스키야키를 만들 때 날달걀이 걱정된다면, 달걀을 가볍게 풀어 뜨거운 물을 담은 컵에 30초 정도 살짝 중탕해 따뜻하게 만드는 방법이 합리적인 대안이 될 수 있습니다. 일본 밖에서는 날달걀을 아예 생략하고도 맛있게 즐기는 사람도 많습니다. 하지만 전통 방식으로 최소 한 번은 시도해 보면, 스키야키의 ‘전체 그림’을 제대로 느낄 수 있습니다.
간토식 스키야키 레시피
재료(2인분)
| 재료 | 분량 |
| 얇게 썬 소고기(등심 또는 채끝 추천) | 300g |
| 일본 대파(네기), 어슷썰기 | 21g |
| 시라타키 면 | 200g |
| 버섯(표고 또는 팽이) | 350g |
| 단단한 두부, 깍둑썰기 | 200g |
| 우지방(또는 무향 식용유) | 20g |
| 간장 | 50g |
| 미림 | 50g |
| 사케 | 50g |
| 물 | 50g |
| 설탕 | 28g |
| 일본식 다시 육수 | 5g |
| 날계란(찍어 먹기용) | 2 |
간토식 스키야키 만드는 법
두부는 큼직하게 깍둑썰기합니다. 대파는 두껍게 어슷썰기합니다. 시라타키 면은 끓는 물에 잠깐 데친 뒤 건져 물기를 뺍니다. 이렇게 하면 특유의 약간 씁쓸한 냄새가 줄어듭니다. 버섯이 크면 2~3등분합니다. 조리를 시작하기 전에 모든 재료를 접시에 보기 좋게 담아 준비해 둡니다.
작은 냄비에 간장, 미림, 사케, 설탕, 물, 다시를 넣고 섞습니다. 중불에서 약하게 끓이며 설탕이 완전히 녹을 때까지 저어줍니다. 이 단계에서 너무 많이 졸이지 마세요. 냄비를 채울 만큼 충분히 묽게 유지하는 것이 좋습니다. 사용할 때까지 옆에 두세요.
얕은 철 냄비나 주철 냄비를 중불로 달굽니다. 팬에 우지방을 녹입니다. 소고기를 겹치지 않게 한 겹으로 올립니다. 한쪽 면당 1~2분 이내로 아주 짧게 굽습니다. 이 단계에서 소고기를 과하게 익히는 것이 가장 흔한 실수입니다. 완전히 익어 보이기 전에 건져내세요. 와리시타에 들어가면 계속 익습니다.
냄비에 와리시타를 붓습니다. 대파, 버섯, 시라타키 면, 두부를 넣습니다. 소고기도 다시 냄비에 넣습니다. 중약불에서 은근히 끓입니다. 두부와 시라타키는 국물을 흡수하는 데 몇 분이 필요합니다. 대파는 익으면서 부드러워지고 단맛이 올라옵니다. 강불로 서두르지 마세요.
개인 그릇마다 날계란을 하나씩 깹니다. 가볍게 풀어줍니다. 냄비에서 익은 재료를 건져 계란에 잠깐 찍어 먹습니다. 식사 중에 와리시타가 줄어들면 더 부어 주세요. 국물은 졸아들수록 맛이 진해지므로, 추가하기 전에 맛을 확인하는 것이 좋습니다.
더 맛있게 만드는 핵심 팁
가능한 한 좋은 소고기를 사용하세요. 스키야키는 고기 품질이 맛에 그대로 드러나는 요리입니다. 마블링이 보이는 얇게 썬 등심이나 채끝이 가장 잘 어울립니다. 지방이 와리시타에 녹아 전체 맛을 한층 풍부하게 해줍니다. 두 번째로, 조리 내내 불은 중간 정도로 유지하세요. 이 요리는 팔팔 끓이는 것이 아니라 은근히 끓이는 요리입니다. 센 불은 소고기를 질기게 하고 두부를 쉽게 부서지게 합니다. 세 번째로, 모든 재료를 한꺼번에 잔뜩 넣기보다 먹는 속도에 맞춰 단계적으로 추가하세요. 그러면 냄비가 다루기 쉬워지고 각 재료가 제대로 익습니다.
간토 스키야키에 어울리는 고기 선택

스키야키의 기본은 소고기이며, 일본 대부분의 현에서도 스키야키에는 소고기를 선호합니다. 프리미엄 와규 소고기는 고급 레스토랑에서의 상징적인 선택입니다. 집에서는 마블링이 좋은 수입산 립아이를 아주 합리적인 대안으로 사용할 수 있습니다. 와리시타는 포용력이 있어 대부분의 부위에 맛을 더해줍니다.
일부 지역에서는 다른 단백질을 쓰기도 합니다. 홋카이도와 도호쿠 일부에서는 돼지고기 스키야키가 흔한데, 역사적으로 돼지고기가 더 저렴했기 때문입니다. 시가현은 닭고기 스키야키로 알려져 있습니다. 나고야에서는 고기를 끓이기보다 달궈진 팬에 끌어가며 익히는 방식의 “hikizuri”라고 부르기도 합니다. 이런 지역별 변형은 흥미롭지만, 간토 스타일과는 범위가 다릅니다. 도쿄 지역 버전을 만든다면 소고기를 사용하는 것이 정답입니다.
도쿄에서 간토식 스키야키를 먹을 수 있는 곳
도쿄에는 훌륭한 스키야키 전문점이 많습니다. 아래 네 곳은 전통, 기술, 그리고 현대적인 경험이라는 세 가지 축을 대표합니다.
닌교초 이마한 본점 — 전통을 느낄 수 있는 선택

닌교초 이마한은 메이지 시대에 창업해 100년이 훨씬 넘는 세월 동안 도쿄 중심부에서 스키야키를 제공해 왔습니다. 이곳은 소고기 선별에 특히 까다로우며, 지방이 부드럽고 고르게 퍼져 와리시타에 매끈하게 녹아드는 부위를 선호합니다. 소스는 균형감이 뛰어나 진하지도, 지나치게 달지도 않습니다. 도쿄 역사의 한 조각처럼 느껴지는 곳입니다. 대체로 예약을 권장합니다.
스키야키 캇포 히야마 — 기술에 집중한 선택

히야마는 1945년부터 현재의 스키야키 형태로 영업해 왔습니다. 양은 넉넉하고, 고기는 대부분의 다른 곳보다 눈에 띄게 더 두툼하게 썰어 내죠. 이곳의 와리시타는 간장 풍미가 더 강하고 또렷해서, 질 좋은 마블링 소고기의 풍부함과도 잘 맞습니다. 직원이 테이블에서 요리를 해주는데, 이는 도쿄의 프리미엄 스키야키 레스토랑에서는 흔한 방식입니다. 믿고 맡기셔도 좋습니다.
아사쿠사 이마한 — 클래식한 아사쿠사 경험

메이지 시대에 설립된 아사쿠사 이마한은 세대를 거치며 규동 가게에서 본격 스키야키 레스토랑으로 성장했습니다. 소고기는 아주 얇게 썰어 내기 때문에 한 점 한 점이 가볍고 금방 익습니다. 와리시타는 더 달큰한 편으로, 설탕을 사용해 소고기 본연의 단맛을 끌어내되 과하게 지배하지 않도록 합니다. 아사쿠사 지점은 센소지 근처에 있어 일대를 둘러보는 방문객에게도 편리합니다.
이시바시 — 숨은 보석

아키하바라의 이시바시는 이마한 체인만큼 널리 알려지진 않았지만, 단골들 사이에서 꾸준히 호평을 받습니다. 이곳의 소고기는 마블링 또는 등심 부위를 선택할 수 있으며, 둘 다 넉넉하게 두툼하게 썰어 나옵니다. 와리시타는 더 담백한 톤이라 양념에 가리지 않고 소고기 본연의 맛이 살아납니다. 저녁만 운영하고 주말에는 휴무라, 미리 계획하는 것이 필수입니다.
마무리 생각

関東風すき焼き Kanto-style sukiyaki는 해외 방문객들이 가장 먼저 접하는 경우가 많은 버전입니다. 깊은 만족감을 주면서도 집에서 만들기는 비교적 간단하고, 그 뒤에 있는 와리시타의 논리를 알면 이해하기도 쉽습니다. 날달걀에 찍어 먹는 방식은 여전히 일부에게는 놀랍게 느껴지지만, 최소 한 번은 시도해 볼 가치가 있습니다. 다른 방식으로는 정말 재현하기 어려운 식감 변화를 만들어주거든요.
일본의 소고기 나베 전통을 더 깊게 파고들고 싶다면, Kansai-style sukiyaki가 같은 핵심 재료로도 전혀 다른 경험을 선사합니다. 또 같은 계열의 또 다른 사랑받는 일본식 전골로는, shabu-shabu가 더 가볍고 육수 기반의 대응작으로 알아둘 만합니다. 비교해 보고 싶다면 Food in Japan에서 두 가지 모두 다루고 있습니다.
일본식 전골을 탐험 중이신가요? Kansai-style sukiyaki, Shabu-Shabu, 그리고 다른 Kanto 지역 음식도 더 읽어보세요.
관동식 스키야키 FAQ
관동식 스키야키란 무엇인가요?
관동식 스키야키(関東風すき焼き)는 도쿄 지역의 일본식 소고기 전골입니다. 얇게 썬 소고기, 두부, 채소, 시라타키 면을 간장, 미림, 사케, 설탕, 다시를 섞어 만든 미리 준비된 소스인 와리시타에 함께 끓입니다. 각 재료는 풀어 놓은 날달걀에 찍어 먹습니다.
관동 스키야키는 간사이 스키야키와 어떻게 다른가요?
핵심 차이는 조리 방식에 있습니다. 관동식은 미리 섞어 만든 소스인 와리시타를 사용해 처음부터 모든 재료를 함께 끓입니다. 간사이식은 먼저 팬에서 설탕과 함께 소고기를 굽거나 지진 다음, 간장과 다른 양념을 점차 더합니다. 관동식은 맛이 더 균일하고 육수 중심의 풍미를 만들어냅니다. 간사이식은 소고기에 약간 캐러멜라이즈된 듯한 느낌을 더해줍니다.
와리시타(割り下)란 무엇인가요?
와리시타는 관동식 스키야키에 사용하는 조리 소스입니다. 간장, 미림, 사케, 설탕, 일본식 다시 육수를 섞은 뒤 설탕이 녹을 때까지 혼합물을 잠깐 끓여 만들어집니다. 진한 간장 베이스에 달콤하면서도 감칠맛 나는 풍미가 특징입니다. 미리 배합한 소스를 사용하는 방식이, 조리 중에 양념을 직접 더하는 관서식과 관동식을 구분하는 포인트입니다.
스키야키는 날달걀과 함께 먹나요?
네. 관동식과 관서식 모두 익힌 재료를 먹기 전에, 가볍게 풀어 놓은 날달걀을 담은 작은 그릇에 찍어 먹습니다. 달걀은 음식의 온도를 약간 낮춰 주고, 부드러운 크리미함을 더하며, 국물의 강한 맛을 완화해 줍니다. 일본에서는 이런 용도의 달걀이 엄격한 식품 안전 기준을 충족합니다. 일본 밖에서는 날달걀을 생략하거나 저온살균 제품을 사용하는 사람도 있습니다.
관동식 스키야키가 왜 조림 요리라고 불리나요?
처음부터 모든 재료를 와리시타 국물에서 익히기 때문이며, 먼저 굽거나 겉면을 시어링하는 방식이 아닙니다. 이 조리법은 도쿄의 메이지 시대에 형성된 ‘규나베(소고기 전골)’ 문화로 거슬러 올라가며, 통일된 조리 액체를 사용하면 음식점 환경에서 일관된 결과를 내기 쉬웠습니다. 또한 조림 방식은 식사가 진행될수록 국물에 깊은 맛이 더해지도록 해 줍니다.
관동식 스키야키에 가장 좋은 재료는 무엇인가요?
얇게 썬 마블링이 좋은 소고기가 가장 중요한 재료입니다. 립아이(등심)나 설로인(채끝)이 가장 잘 어울립니다. 그 밖의 기본 재료로는 단단한 두부, 일본 대파, 표고버섯 또는 팽이버섯, 시라타키 면이 있습니다. 와리시타 소스는 간장, 미림, 사케, 설탕, 다시로 만듭니다. 찍어 먹을 날달걀도 곁들여 제공합니다.
집에서도 스키야키를 만들 수 있나요?
네, 생각보다 어렵지 않습니다. 와리시타는 미리 만들어 둘 수 있습니다. 무쇠 스키야키 팬이 없더라도, 일반적인 넓은 프라이팬이나 낮은 냄비로도 충분합니다. 주의할 점은 불 조절(중간 정도로 유지), 재료를 넣는 순서(소고기부터), 그리고 고기를 너무 익히지 않는 것입니다.
스키야키는 비싼가요?
소고기에 따라 다릅니다. 도쿄의 고급 레스토랑에서는 와규를 사용하는 스키야키 코스가 1인당 수천 엔에 이를 수 있습니다. 집에서 수입 소고기 중 괜찮은 부위를 사용하면 비용은 훨씬 합리적입니다. 이 요리는 전통적으로 특별한 날과 연관되어 있는데, 이는 좋은 품질의 소고기 가격이 반영된 측면도 있습니다.
참고문헌
- Ningyocho Imahan — imahan.com
- Sukiyaki Kappo Hiyama — hiyama-gr.com/kappou
- Asakusa Imahan — asakusaimahan.co.jp













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