烏龍麵是以小麥麵粉製成的粗麵條,在日本料理中經常使用。烏龍麵有多種烹調與食用方式,不過最受歡迎的兩種,大概就是「狸烏龍麵(Tanuki udon)」和「狐狸烏龍麵(Kitsune udon)」,這兩種名稱都來自動物(貉與狐狸)。在這篇文章中,我們將介紹狸烏龍麵、「狸」這個名字的由來、料理食譜,以及可以品嚐好吃狸烏龍麵的餐廳。
什麼是狸烏龍麵?
狸烏龍麵是日本的一種傳統料理,一般指的是將烏龍麵放入高湯中,並在上面撒上天かす(天婦羅渣/天婦羅碎屑)的烏龍麵。不過,其實「狸烏龍麵」在日本不同地區,指稱的料理可能略有差異。一起來探索日本料理的奇妙世界吧!
簡單湯底,酥脆驚喜
這道料理的味道樸實又療癒。高湯帶出熟悉的鮮味與旨味,溫暖而舒心。有趣之處在於漂浮在表面的天かす。記得第一次看到時,我很好奇這些酥脆的天婦羅碎屑在湯裡吃起來會是什麼感覺。它們會釋放出些許油脂與脆感,創造一個個意想不到的口感焦點。清爽的高湯與油炸碎屑之間的反差,正是這道麵的特色,不過相較於配料豐富的烏龍麵,有些人可能會覺得它稍嫌樸素。
柔軟麵條遇上香脆碎屑
口感正是狸烏龍麵有趣的地方。粗而有嚼勁的烏龍麵,入口順滑、咻咻吸起來很過癮。上面的天かす一開始非常酥脆,但在吸收熱湯後會逐漸變軟。你也許會想知道它們會不會完全失去脆度——老實說,幾分鐘後的確會變得比較軟,所以這道麵要趁熱、稍快一點吃。部分碎屑仍保有酥脆感,部分則變得柔軟,讓你在整碗麵裡能享受到多層次的口感。
清爽高湯中帶點油炸香
香氣溫和而誘人。高湯散發出來自柴魚與昆布的海味香氣。當天かす接觸到熱湯時,會多了一股油炸麵衣的香味,替原本清爽的湯頭增添更厚實的層次。味道不會太濃烈,但在麵端上桌、熱氣蒸騰時,尤其明顯。
天かす(天かす)或揚げ玉(揚げ玉)是將麵糊油炸後留下的香脆碎屑,是日本料理中常見且受歡迎的配料,尤其會用在章魚燒(たこ焼き)、大阪燒(お好み焼き)以及烏龍麵/蕎麥麵上。
語源由來

一般認為狸烏龍麵起源於江戶時代末期(1603–1868)的關東地區。在日文中,「たぬき(狸)」指的是貉(又譯日本狸)——一種在日本文化中相當常見的動物。有趣的是,這道料理本身與名稱之間其實沒有直接關聯,關於名稱的由來,則存在數種不同說法。
其中一種較被接受的說法是,在江戶時代,天婦羅烏龍麵所使用的配料價格昂貴,於是人們改用天かす(炸天婦羅後剩下的麵衣碎屑)來取代主料。因此,這道麵被稱為「タネ抜き(Tanenuki)」(意為「去掉主料」),後來這個名稱逐漸訛變為「たぬき(Tanuki)」。不過,也有人認為,撒上天かす的烏龍麵,其整體顏色讓人聯想到貉的毛色,因此以「狸」來命名。總之,關於「狸烏龍麵」名稱的由來說法不一,直到現在,其真正起源仍然沒有定論。
狸烏龍麵食譜
狸烏龍麵食材
| 2人份手鞠壽司的食材 | |
| 烏龍麵(冷凍) | 1球 |
| つゆ(麵湯/湯底) | |
| 水 | 350 ml |
| 麵つゆ(濃縮麵湯底) | 2 大匙 |
| 高湯顆粒 | 1 小匙 |
| 配料 | |
| 天かす | 10g |
| 乾燥若布海帶 | 1g |
| 水煮蛋 | 1/2 顆 |

狸烏龍麵怎麼做?
- 你可以在店裡直接購買包裝好的天かす,或是用家中常見食材在家輕鬆製作。請參考下方的天かす作法。
- 依照包裝上的指示,將乾燥若布泡水約 10~15 分鐘。
- 將雞蛋煮熟後對半切開(溏心蛋或全熟蛋都可以)。
所有配料都準備好後,把它們集中好,就可以進入下一個步驟囉!
將麵湯底(つゆ)的所有材料放入鍋中,以中火加熱煮沸。滾沸後,加入烏龍麵。
將烏龍麵盛入碗中,放上配料後就可以開動享用囉!我要開動了!(いただきます)
在家也能輕鬆做天かす!
材料
| 天かす材料(1人份) | |
| 低筋麵粉 | 30 g |
| 水 | 20 ml |
| 醋 | 1 小匙 |
| 沙拉油 | 2 杯 |
準備開煮!
在碗中加入麵粉、水與醋拌勻。只要拌到看不到乾粉即可,記得不要過度攪拌。
在平底鍋中以中火加熱食用油。將麵糊一小團一小團滴入油中油炸,用筷子攪動,炸到呈金黃色即可。
用帶孔勺或細網撈勺把天かす從平底鍋中撈出。如果只想短時間保存(約 1 週),可以放入冰箱冷藏;若想長期保存(2~3 個月),建議冷凍保存。

狸烏龍麵的健康資訊
根據日本文部科學省(MEXT)的「食品成分資料庫」,每 400g 狸烏龍麵的熱量與營養成分如下。
| 能量 | 352 kcal |
| 蛋白質 | 10.24g (40.96kcal) |
| 脂質 | 4.12g (37.08kcal) |
| 碳水化合物 | 65.24g (260.96kcal) |
關東與關西的差異
在日本,「狸」這個名稱會因地區不同而指向不同料理。在關東(包含東京),一般將加了天かす的麵稱為「狸」。在關西,「狸」指的是狸蕎麥麵(只有蕎麥麵);加天かす的烏龍麵就直接叫「天かす烏龍」,而「狐狸烏龍麵」(きつねうどん)則是指加上油炸豆皮的烏龍麵。

| 東京(關東) | 大阪(關西) | 京都 | 北海道 | |
| 狸 (烏龍麵・蕎麥麵) | 天かす (烏龍麵・蕎麥麵) | 油炸豆皮 (僅蕎麥麵) | 狐狸烏龍麵 加芡汁 | 什錦炸蔬菜餅(かき揚げ) (烏龍麵・蕎麥麵) |
因為各地料理都不同,下次到餐廳用餐時,記得先想想自己身在何處,再確認好要點的配料唷!
日本的烏龍麵日
烏龍麵深受許多日本人喜愛,但你知道還有一個名為「烏龍麵日」的日子嗎?沒錯,真的有!每年的 7 月 2 日就是日本的烏龍麵日。這一天源自被視為「烏龍麵王國」的香川縣。快來看看這一天有什麼特別之處吧!
香川(香川)-烏龍麵日的誕生地
香川是日本面積最小的縣,但這裡卻有超過 600 間烏龍麵店。在香川,烏龍麵在飲食文化中佔有非常重要的地位,因此這裡也被稱為「烏龍縣」。
來自香川的烏龍麵,與其他地區不同,被稱為「讚岐烏龍麵」,這是該地的舊地名。讚岐烏龍麵口感扎實、有嚼勁,是與其他地區烏龍麵最大的不同。
香川人也以熱愛烏龍麵聞名,當地有許多與這種傳統食物有關的特別景點,吸引大量遊客。其中之一就是金刀比羅宮。從江戶時代起,前往金刀比羅宮參拜就很盛行,被稱為「金毘羅參拜(こんぴら参り)」。從入口到本殿共有 785 階石階,沿途有許多烏龍麵店,讓參拜者可以中途休息,順道品嚐最道地的讚岐烏龍麵。
烏龍麵日的由來
在日本有一個名為「半夏生(半夏生)」的日子,是從夏至起算第 11 天,每年約落在 7 月 2 日。對農民來說這是一個重要的日子,因為這是最後的播種日,之後農人會休息 5 天。在這 5 天中,相傳天上的瘴氣不利農作生長,所以所有水井都必須加以覆蓋,否則收成的蔬菜會不能食用。這一天常會下大雨,被稱為「半夏雨(半夏雨)」。
在日本的一些地區,這一天有一些傳統活動。例如,在關西,人們會吃章魚;香川的人會吃烏龍麵;而在小濱市(福井縣),人們會在半夏生這天吃烤鯖魚。作為紀念與慶祝這個「最後插秧日」的方式,香川將 7 月 2 日定為「烏龍麵日」。
哪裡可以吃到狸貓烏龍麵?
許多日本人都很喜歡烏龍麵,因為無論是炎熱的夏天還是寒冷的冬天,都可以享用。也因此,狸貓烏龍麵在日本相當受歡迎,如果你在日本,幾乎到處都能輕鬆找到狸貓烏龍麵,市面上也有販售杯麵、泡麵類的商品。不過,在這篇文章中,我們要為你介紹幾家可以品嚐到美味手工狸貓烏龍麵的餐廳。
Daitsune Udon Ginza(太常うどん 銀座)

Daitsune 從江戶時代起已傳承至今第五代,講究使用高品質的食材,特別是蔬菜。店家堅持不使用化學添加物,只採用天然食材。Daitsune 的特別之處在於嚴選蔬菜,從市場直接送到店裡,確保新鮮。也因為這些堅持,Daitsune 在當地人之間非常有人氣,中午時段總是十分忙碌。若你是旅客,別忘了把 Daitsune 寫進你的口袋名單!
Musashi(むさし)

說到烏龍麵,就不能不提香川縣。Musashi 是香川頗具人氣的烏龍麵餐廳,提供多種烏龍麵料理。香川有許多烏龍麵名店,建議多多嚐試,直到找到自己最愛的一家。如果你來到香川,不妨給 Musashi 一個機會!
Taiya(本格手打うどん 大河)

這是一間人氣很高的餐廳,不只是假日,平日也常常大排長龍。店裡提供的烏龍麵口感有嚼勁,湯頭也相當美味。除了天かす(天婦羅碎)之外,還有多種配料可選,例如炸蝦、炸雞、竹輪天婦羅等。
Shofukutei(招福亭)

如果你在京都,千萬別錯過招福亭,來這裡品嚐擁有「最原汁原味京都風味」的烏龍麵。店面雖小但氣氛溫馨,非常適合在寒冷的日子裡,喝上一碗熱騰騰的烏龍麵湯來暖身。快來體驗最道地的日本美食吧!
Osakaya(小阪屋)

這是一家京都知名的手工烏龍麵店。Osakaya 提供多種風格的烏龍麵與蕎麥麵,包括東京風、大阪風與名古屋風。菜單提供 5 種語言版本,對外國旅客非常方便。若想簡單快速吃一碗麵,這會是很不錯的選擇。
總結
狸貓烏龍麵是日本人十分喜愛的一道簡單烏龍麵料理。在炎熱的夏天,你也可以試試看冷的狸貓烏龍麵,既清爽又容易料理。若你想體驗日本飲食文化,這會是最佳選擇之一:有彈牙有嚼勁的麵條、美味的湯頭,搭配絕妙組合的配料。親自試試看吧!
如果你想了解其他烏龍麵料理,可以看看 udon,或參考 soumen,獲得更多關於日本麵類的資訊。
狸貓烏龍麵(たぬきうどん)常見問題
- 什麼是狸貓烏龍麵?
將烏龍麵放入熱騰騰的高湯(出汁)中,再鋪上酥脆的天婦羅碎(稱為天かす)。
- 為什麼叫「狸烏龍麵」?
這個名字在日文中是「狸」(raccoon dog)的意思,但其實沒有肉,只是對加了天婦羅碎的烏龍麵一種俏皮的說法。
- 味道如何?
香濃的高湯配上有嚼勁的烏龍麵,再加上酥脆、略帶油香的天婦羅碎,口感十分平衡。
- 狸烏龍麵是素食嗎?
不一定。湯頭通常使用魚類熬製的出汁,所以點餐前最好先確認。
- 在日本哪裡可以吃到?
大多數烏龍麵店、蕎麥麵店,甚至是便利商店都能找到。
- 狸烏龍麵和狐烏龍麵有什麼不同?
狸烏龍麵使用天婦羅碎,而狐烏龍麵則是鋪上甜味油炸豆皮。
- 一年四季都會吃嗎?
會的!無論哪個季節,它都是一道快速、實惠又療癒的料理。
- 觀光客值得一試嗎?
非常值得——這是一道日本人日常喜愛的經典麵食,簡單卻相當滿足。







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