히야 샤부 (냉しゃぶ)

Hiya shabu (冷しゃぶ)

히야샤부는 더운 날씨에 완벽한 가볍고 상쾌한 일본 요리입니다. 얇게 썬 고기를 빨리 끓여 차갑게 제공하며, 전통적인 샤부샤부에 시원한 변형을 가한 것입니다. 간단한 준비와 깔끔한 맛 덕분에 히야샤부는 일본의 습한 여름 동안 인기가 많습니다. 현지 사람들이 어떻게 만들고 즐기는지, 왜 일본에서 이 요리를 좋아했는지 궁금하시다면 계속 읽어보세요!

히야샤부 (冷しゃぶ)란?

냉 샤부샤부

히야샤부 (冷しゃぶ)는 특히 더운 여름철에 즐겨 먹는 인기 있는 일본 요리입니다. 이름은 ‘차가운 샤부샤부’를 의미하며, 얇게 썬 돼지고기나 소고기를 끓는 물에 잠시 익힌 후 얼음물에 빨리 식혀 부드러움을 유지하고 요리를 신선하게 만듭니다. 전통적인 샤부샤부는 뜨거운 국물에 다른 조리 방식으로 제공되지만, 히야샤부는 차갑게 제공되어 더울 때 이상적인 가벼운 요리입니다.

보통 채 썬 상추, 얇게 썬 오이, 토마토, 혹은 간 다이콘 등 신선한 야채와 곁들여 먹으며, 귤 소스를 기본으로 한 폰즈나 고소한 참깨 소스와 자주 함께 제공됩니다. 이 요리는 간단하고 깔끔한 맛뿐만 아니라 준비와 소화가 쉬워 일본의 습한 여름철에 건강하고 만족스러운 옵션으로서 현지인들에게 인기가 많습니다.

샤부샤부의 기원

냉 돼지고기

샤부샤부는 베이징의 훠궈 요리에서 시작되었습니다. 원래 개념은 얇게 썬 양고기를 끓는 국물에 익히는 것이었으며, 이 스타일은 일본으로 전래되었습니다. 요리가 일본의 취향에 맞추어지면서 고기의 종류는 소고기가 더 흔해졌고, 소스를 현지 맛에 맞게 수정했습니다. 현대적인 샤부샤부는 1952년 오사카의 ‘스에히로’라는 레스토랑에서 탄생했습니다. 여름철에 구운 고기 판매가 부진할 때, 이 레스토랑은 ‘소고기 미즈타키'(물에 익힌 뜨거운 냄비 요리)라는 요리를 도입했습니다. 이를 더 독특하게 만들기 위해 ‘샤부샤부’로 이름을 바꾸었으며, 이는 고기를 뜨거운 국물에 담글 때 나는 소리에서 영감을 받은 것입니다.

히야샤부 만드는 법?

STEP
돼지고기를 소금과 사케로 삶기

샤부샤부용 돼지고기를 준비하려면 물 1리터에 소금 1작은술을 넣고 끓입니다. 끓으면 요리하기 직전에 사케 2큰술을 넣어 냄새를 제거하고 맛을 개선합니다. 돼지고기 슬라이스가 겹쳐져 있다면 먼저 펼쳐주세요. 젓가락으로 조심스럽게 흔들어 고기의 색깔이 변할 때까지 6~7장을 한 번에 삶습니다. 그런 다음 건져서 체에 걸러주세요. 나머지 돼지고기와 반복합니다. 많은 양을 삶는 경우 물, 소금, 사케 양을 조절하십시오.

STEP
돼지고기를 식히는 두 가지 방법

돼지고기가 물기가 많은 것을 피하기 위해, 체에서 충분히 물기를 빼 자연적으로 식히거나 선풍기를 사용하여 식히는 것이 가장 좋습니다. 또는 냉장고에 10~30분 정도 두어 식힐 수 있지만, 지방이 굳지 않도록 너무 오래 방치하지 마세요.
고기를 빨리 식혀야 하거나 완전히 차갑게 하고 싶다면, 소금물을 약간 넣은 (물 500ml당 소금 1/3 티스푼) 얼음물에 담가서 맛을 유지하세요. 식힌 후에는 키친 페이퍼로 돼지고기를 가볍게 두드려 건조시킨 후 제공하거나 보관하세요.


결론

냉 샤부샤부

히야샤부는 단순히 여름 요리가 아닙니다. 맛있는 고기의 섬세한 맛을 간단하고 만족스러운 방식으로 즐길 수 있는 상쾌한 방법입니다. 레스토랑에서 시도하거나 재료를 사서 직접 만들어보세요. 일본에서 히야샤부를 맛보는 것은 놓칠 수 없는 맛있는 경험입니다. 기회가 생기면 꼭 시도해보고 현지인들에게 왜 계절적인 인기인지 알아보세요!

히야샤부에 대해 배우는 것을 즐겼다면 소면, 냉두부 (히야약코), 냉소바 등 다른 상쾌한 일본 요리도 드셔보세요. 따뜻한 일본여름에 시원하고 만족스러움을 느낄 수 있습니다.

Hiya shabu (冷しゃぶ)

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